在懷孕晚期需要額外的增加一些補鈣量,因為孕晚期是寶寶蓄積骨量最多的時間,需要媽媽每天提供150至450毫克的鈣。平均每天大約是350毫克。隻是同樣要做到堅持補鈣,為自己和寶寶補足孕期最後階段所需要的鈣。
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