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喝酸奶對肝髒有好處嘛

知識 更新时间:2025-08-16 11:43:12

  酸奶含大量優質蛋白和多種營養成分,非常适合肝癌患者食用。這是因為,肝癌患者胃腸道常處于淤血狀态,日常飲食多選擇刺激小的食物。相比于在胃腸道經過發酵後才能被人體吸收的牛奶,酸奶本身已經過發酵,大大減少了胃腸道負擔。此外,酸奶所含的氨基酸也比牛奶更豐富。

  酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。

  目前市場上酸奶制品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加适合于人類的營養保健品。

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