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每天吃多少紅棗補血

知識 更新时间:2025-08-24 15:11:19

  每天吃3-5顆紅棗補血。這是屬于一種食療的方法,一般來說長期持續應用,有一定的促進貧血康複的作用。一般成年人每天不超過十粒,為宜,那麼如果貧血嚴重,還需要到,醫院做系統的治療。

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