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土瓜是不是涼性水果

知識 更新时间:2025-09-12 01:03:54

  它的學名叫豆薯,别名叫地瓜、沙葛、涼薯、豆薯、地蘿蔔、番葛、葛薯、涼瓜、凉薯、貧人果、薯豆、土瓜、豆薯沙葛、涼瓜、涼薯。涼性水果是指熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。通常所見到的水果,如番茄、蘋果、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都屬于寒性水果。涼性水果有助于清火、解毒,可用來輔助治療火熱病症。寒性水果适合熱性體質者食用。

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