開空調時需要開窗戶。1、通常普通家庭使用的事分體式空調,在制冷狀态下不會進行空氣循環,新鮮空氣不會進去到室内,如果長時間開着空調關着窗戶,人們會感覺到憋悶。嗓子肯定會感覺不舒服,這個時候需要把窗戶打開一些,你會感覺睡眠質量比關窗時要好很多,這樣才會維持室内适度濕度。2、但是建議開窗戶幅度也不要太大,一般開10厘米最好,以免室外冷風或熱風過多的進去到室内,空調達不到制冷或者制熱的效果,而處于空轉狀态,耗費多餘的電量。
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