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都有什麼沙拉

知識 更新时间:2025-09-03 17:43:28

  1、水果沙拉:主要用水果做材料做成的沙拉。水果沙拉營養豐富、口感新鮮,深受人們喜愛,是女性減肥、提高身體免疫力的良好食品。

  2、蔬菜沙拉:是一道以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食。主要食材有菠菜、大蔥、大蒜、鮮薄荷葉、酸牛奶、生菜、沙拉醬等。

  3、肉類沙拉:是以火腿、鴨肉、肌肉等肉類食品為主要食材制成的一種沙拉。

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