通常情況下,很多經常從事體力勞動的人在平日裡都會出現腰疼的症狀,此時,就需要大家對腰疼的原因進行查找,所以,本文接下來就為大家分享關于腰疼産生的具體原因。
經驗步驟:因素一:外邪侵襲。多由居處潮濕,或在勞作中出汗後受風、衣着較少和雨淋感冒等情況有關的,而且,腰府失護,風寒濕熱之邪乘虛侵入,阻滞經脈,氣血運行不暢而發生腰痛。濕性粘滞,所以感受外邪多離不開濕邪為患。
因素二:體虛年衰。先天禀賦不足,加之勞役負重,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節,以緻腎精虧損,腰府失養而發生腰痛。
因素三:跌仆閃挫。舉重擡物或暴力扭轉,墜堕跌打,或體位不正,用力不當,屏氣閃挫,導緻腰部經絡氣血運行不暢,氣血阻滞不通,瘀滞留着而發生疼痛。
注意事項:腰疼者除了要在平時弄清楚腰疼的原因,還要注意避免睡在濕冷的地方。
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