方法一、采用外貼用藥,可以直接貼到疼痛處,效果來的快。不過隻能是起到緩解疼痛的作用,沒有治療的效果。
方法二、西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,同樣也隻是起到止痛的作用,不建議長時間的吃。
方法三、生活調理。保持良好的生活習慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒。平時睡硬闆床,而且要注意平時工作的姿勢。
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