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金桔熱量高嗎

生活 更新时间:2025-08-21 17:15:26

不高。1個金桔的熱量大約為7大卡,走路4.8分鐘就可以消耗完,所以大家可以放心的吃,不過吃金桔也還是要注意适量。金桔,又名金柑,屬芸香科,是著名的觀果植物。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉難分,洗淨後可連皮帶肉一起吃下。金桔含有特殊的揮發油、金桔甙等特殊物質,具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。

營養價值:果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的揮發油、金橘甙等特殊物質,具有令人愉悅的香氣,是頗具特色的水果。

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