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熬夜上火長痘怎麼辦

生活更新时间:2025-08-29 02:10:17

很多人熬夜過後臉上就會長痘痘，尤其是女性朋友，那麼熬夜上火長痘痘吃什麼排毒呢？下面讓我們具體來看看吧！

上火長痘吃什麼好？

1、苦瓜

苦瓜雖然味苦，很多人都不愛吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。

2、蘋果

蘋果屬于涼性水果，上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。

3、柚子

柚子降火的功效也很不錯，多吃點柚子可以促進痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體内的毒素很快的排出。

熬夜上火長痘怎麼辦（上火長痘痘吃什麼好）1

五味苦瓜

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