經典江湖菜：燒雞公的做法大全-tft每日頭條

經典江湖菜：燒雞公的做法大全

美食更新时间:2025-09-12 13:59:57

　　燒雞公是重慶的一道經典江湖菜，廣泛流行于川渝一帶，屬于川菜系或渝菜系。此菜美味可口，麻辣鮮香。之所以叫“燒雞公”而不叫“燒公雞”是因為那裡的方言管叫做“雞公”。

　　選料

　　做燒雞公火鍋最重要的就是食材的選擇，應當選用散養土公雞，土公雞肉質鮮美，營養豐富。

　　食材準備

　　土公雞一隻約2500g左右、蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、大料、桂皮、青椒（最好是紅綠各有一些）。

　　制作步驟

　　1、蔥有一部分切絲，一部分切段；蒜一部分切成兩半，一部分要正瓣。桂皮砸成小塊。

　　2、把一鍋水燒開，然後把雞塊倒入沸水中緊一分鐘，撈出後空幹水備用。

　　3、在鍋中倒入大量的油（油一定要夠多，至少要能沒過雞塊）。等油微熱後先将花椒、大料、桂皮扔進去。等香味出來後，将雞塊倒入，開始不斷翻炒（火一定不能太大，一定要不斷翻炒）。

　　4、5分鐘後，加入蔥絲、姜、切成兩半的蒜、幹辣椒、青椒，接着不斷的翻炒。10分鐘後，加入整瓣的蒜，蔥段，倒入上面準備好的高氏蜜醬，用力翻炒。

　　5、15分鐘後，關火起鍋，倒入開到最小火的電磁爐中即可。

　　雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且易于消化吸收，雞肉中的營養物質有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

　　雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。

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