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網球有哪些基本握拍方法

知識 更新时间:2025-08-17 09:37:56

  七種基本網球拍握法,分别是:大陸式、東方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、東方式反拍、雙手握拍。

  1、大陸式握法。右手食指關節在上右側,虎口在上側。

  2、東方式握法。右手食指關節“右側”,虎口在“上右側”。

  3、半西方式握法。右手食指關節“下右側”,虎口在“右側”。

  4、西方式握法。右手食指關節“下側”,虎口在“下右側”。

  5、東方式反拍握法。右手食指關節“上側”,虎口在“上左側”。

  6、超西方式握法。右手食指關節“下左側”,虎口在“下側”。

  7、雙手握拍。将發力的那隻手用大陸式握拍柄,用另外一隻輔助的手用非完全西方式放在上方。

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