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鲫魚熬紅糖吃有什麼好處

知識 更新时间:2026-02-18 03:30:58

  營養功效如下:

  紅糖含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快,營養吸收利用率高,健脾暖胃,活血散寒。紅糖能有效緩解女性因受寒體虛所緻的痛經。紅糖對血管硬化能起一定的輔助治療作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。

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