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檸檬的最佳吃法和功效

知識 更新时间:2026-02-11 09:09:16

  介紹如下:

  1、檸檬口味宜人,最佳的吃法是直接食用。

  2、檸檬的功效:能防止心血管動脈硬化并減少血液熟稠度,維生素C的攝入可以使鐵的吸收增加3倍,熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效,對鼻窦炎,咽峽炎,肝病,膽病和胰腺病都有一定療效,由于它的收縮作用,還可以治腹瀉,它也有堿化尿液的作用,有利于消除結石和尿道感染。

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