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為什麼吃稀飯總是越吃越餓

知識 更新时间:2026-02-16 21:39:03

  1、稀飯的主要成分是水,米的含量其實很小,而水在體内是不用消化,直接被吸收的,所以越吃越餓;

  2、被消化完後,胃就排空,由于吃稀飯開始占用了胃的空間,這樣一對比,饑餓感就更明顯了,所以越來越餓;

  3、心理作用也會産生一部分影響。

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