原料如下:黑糯米、白糯米、燕麥、紅棗、枸杞子、松子仁、蓮子、桂圓。
制作方法如下:
1、豆類提前浸泡過夜;
2、花生仁提前泡發;
3、闆栗去外衣後,切碎;
4、玉米,糯米洗淨備用;
5、将所有原料加入水後,電壓力煲熬制一個小時,保溫後取出;
6、打開鍋,加入冰糖,攪拌融化即可食用;
7、制作完成。
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