我們早就習慣穿梭在忙碌的街頭，忘記停下腳步看看生活。是不是該給自己來一場旅行？害怕最近的酷暑？小布今天就為大家推薦适合夏日出行的避暑勝地，坐上從甯波出發的動車和飛機，去度個假吧。

　　避暑▪動車篇

　　1 浙江省 莫幹山

　　莫幹山素有“清涼世界”之美譽，是全國四大避暑勝地之一。7、8兩月平均溫度僅為24.1度，早晚涼爽，最适宜避暑，“白天不用扇子，晚上不離被子”。

　　諺語說：“三勝竹雲泉，三寶綠淨靜”，其中“竹”便是“三勝”之冠，莫幹山以其品種之多、品位之高、覆蓋面積之大列于全國之首、世界之最。

　　交通

　　甯波—德清，每天開行高鐵、動車共10趟，高鐵二等座87元。

　　廬山地處我國亞熱帶東部季風區域，面江臨湖，山高谷深，具有鮮明的山地氣候特征，每年7月至9月平均溫度16.9攝氏度，夏季極端最高溫度32攝氏度。良好的氣候和優美的自然環境，使廬山成為世界著名的避暑勝地。

　　盛夏季節，來廬山避暑成為許多人的首選， 古人詩雲：“江城八月苦炎晖，正是山中夾衣時”，描寫的便是浔陽（九江）城和廬山的夏日景象。

　　交通

　　甯波前往廬山，沒有直達高鐵和動車，需要從南昌西站中轉。甯波—南昌西，每天開行高鐵、動車共8趟；高鐵二等座327.5元。南昌西—廬山，每天開行動車15趟，動車二等座33.5元。

　　推薦車次：G2332，07:58 —12:05

　　江西省内其它避暑勝地：三清山、武功山、明月山

　　3 福建省 甯德

　　甯德的周甯縣位于福建省東北部，地處鹫峰山脈東麓，平均海拔800米，居福建省之冠，素有“高山明珠”之稱。屬中亞熱帶季風山地氣候，夏無酷暑，雨量充沛，盛夏平均氣溫22.6℃，被譽為“天然空調城”。

　　交通

　　甯波—甯德，每天開行高鐵、動車共13趟，動車二等座145.5元。

　　推薦車次：D3111，08:50—12:10

　　福建省内其它避暑勝地：永泰縣、青雲山、嵩口古鎮、三明建甯縣

　　4 山東省 青島

　　青島市屬于北溫帶季風區域，具有海洋性氣候特征——海風綿綿，陽光和融，空氣濕潤，溫度爽适，夏季最熱月平均氣溫24℃，夏無酷暑，冬無嚴寒。

　　夏天的青島，你可以吹着海風，必要的時候再和朋友們幹一杯青島啤酒，那可是人生一大快事！

　　交通

　　甯波前往青島，沒有直達高鐵，可從杭州東站中轉。杭州東到青島，每天開行高鐵2趟，高鐵二等座506.5元。

　　推薦車次：G282，14:04 —21:40

　　山東省内其它避暑勝地：泰山、崂山、威海、煙台

　　5 河北省 北戴河

　　北戴河位于河北省秦皇島市西南，南臨渤海，北靠聯峰山，海灘漫長曲折，沙軟潮平，林木蒼翠，水面涼氣輕拂，是著名的海濱避暑勝地。

　　北戴河夏無酷暑，平均氣溫24.5℃。最熱的天氣在外行走，也感受不到烈日煎熬的滋味，在這裡俯瞰海濱，翠綠欲滴的叢林，鵝黃色絨毯般的沙灘，碧藍的大海，使人心曠神怡。

　　交通

　　甯波前往北戴河，沒有直達高鐵，可從秦皇島中轉。甯波到秦皇島，每天開行高鐵1趟，高鐵二等座650.5元。秦皇島-北戴河，每天開行高鐵、動車共11趟，高鐵二等座9.3元。

　　推薦車次：G1224，07:36 —15:45 、G1300，16:04 —16:15

　　河北省内其它避暑勝地：九龍峽、桦皮嶺景區、塞罕壩國家森林公園

　　6 貴州省 貴陽

　　古語雲：“上有天堂，下有蘇杭，氣候宜人數貴陽”。貴陽夏無酷暑，在最熱的7月，平均氣溫僅為23.7℃，空氣不幹燥，四季無風沙，紫外線強度。

　　貴陽夏季雨水充沛，夜間降水量占全年降水量的三分之二，被稱為“晚上下雨白天晴”，加之它擁有“山奇、水秀、石美、洞異”為特點的喀斯特自然景觀和人文旅遊資源，已連續多年獲“避暑之都”美譽。

　　交通

　　甯波—貴陽，每天開行高鐵2趟，高鐵二等座711.5元。

　　推薦車次： G2332，07:58—18:05

　　貴州省内其它避暑勝地：梵淨山、平塘六硐、六盤水

　　避暑▪飛機篇

　　1 吉林省 長白山

　　長白山是東北第一高峰，風光秀麗、景色迷人，素有"千年積雪萬年松，直上人間第一峰"的美譽。由于山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，随着高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，出現了所謂“一山有四季，十裡不同天”的罕見現象。

　　長白山夏季短暫涼爽，夏季平均氣溫25度左右。盛夏時分，當全國各地的氣溫都飙到40，在長白山天池附近卻很涼爽，是絕佳的避暑勝地!

　　交通

　　由于甯波到長白山沒有直達的航線，小布建議大家可以先從甯波到上海，上海再到長白山。

　　推薦航班： 東方航空MU5699，栎社國際機場—浦東國際機場T1， 07:35—08:25；吉祥航空HO1075，浦東國際機場T2—長白山機場，13:50—18:15。

　　吉林省内其它避暑勝地：吉林吊水壺森林公園、松花湖

　　2 雲南省 撫仙湖

　　撫仙湖，位于雲南省玉溪市，是中國最大的高原深水型淡水湖泊，因外界熟悉此湖的人不多，也被稱為是留給雲南人自己的純淨湖泊，夏季平均氣溫17℃~24℃左右，避免太陽直曬非常涼爽。

　　交通

　　推薦航班： 四川航空3U8866，栎社國際機場—長水國際機場， 11:10—14:15。

　　雲南省内其它避暑勝地：香格裡拉、曲靖、麗江

　　3 新疆維吾爾自治區 伊犁

　　從賽裡木湖出發，直到巴音布魯克大草原，沿着伊犁河谷一路向東，花海、溪流、草原、濕地、原始叢林……你可以騎最烈的汗血天馬，賞最豔的薰衣草油菜花，看最美的草原綠地毯，徒步最危險的冰川古道，體驗最獨特的哈薩克風情……

　　昭蘇——伊犁最美的小城，在大熱的新疆，即使盛夏，這裡的氣溫也隻有20多攝氏度。

　　交通

　　推薦航班： 東方航空MU5699 ，栎社國際機場—地窩堡國際機場T2 ，07:35—14:50；天津航空GS7535， 地窩堡國際機場T1—伊甯機場 ，16:50—18:00

　　新疆維吾爾自治區内其它避暑勝地：巴裡坤草原、那拉提草原、天山天池

　　4 日本 北海道

　　北海道一般都是冬季熱門的度假勝地，去那兒滑雪、泡溫泉、吃海鮮三大特色讓人樂此不疲，其實北海道也是極佳的避暑勝地，因為在北海道夏季溫度隻有20幾攝氏度。

　　在北海道的夏季，溫泉照樣可泡，海鮮照樣可食，最美好的莫過于沉浸在這樣一個可賞可食的世界裡。

　　交通

　　推薦航班： 東方航空 MU5699，栎社國際機場—關西國際機場T1，07:35—13:10

　　日本國内其它避暑勝地：輕井澤、沖繩、富士山

　　5 印度尼西亞 巴厘島

　　熱帶雨林的暖風配上碧藍清澈的海水，遠離喧嚣都市，裸露在陽光下，裸露在沙灘上，從容，舒展，漫無目标，投身溫暖的印度洋，随海浪浮沉，把自己埋在沙土裡，沐浴在陽光下……這樣的地方，就是天堂。

　　交通

　　推薦航班： 南方航空 CZ3518，栎社國際機場—努拉萊伊機場I， 14:30 —23:59

　　印度尼西亞國内其它避暑勝地：蘇臘巴亞

　　6 澳大利亞 凱恩斯

　　盡管現在正是澳洲的冬季，可凱恩斯并非冰天雪地，平均最低氣溫在10℃左右。凱恩斯大堡礁方向，氣溫會更高些，在中午，下海是沒問題的。

　　凱恩斯是世界上唯一個兩處世界遺産的地區，一個是蔚為奇觀的大堡礁，另外一個是世界上最古老的熱帶雨林。迷人的海岸線、寶石般的島嶼、銀色沙灘及藍色海洋……就這樣，沉醉其中。此外，這時前往澳洲價格比冬季前往要優惠多了。

　　交通

　　推薦航班： 國泰航空CX103、港龍航空KA641 ，栎社國際機場—凱恩斯機場， 14:25—06:30 1天

　　澳大利亞國内其它避暑勝地：墨爾本、悉尼、珀斯

　　注：以上動車、高鐵、飛機票信息均來自12306鐵路官網和攜程旅行網官網，小布以出行時間短或票價低為推薦标準，建議的動車、高鐵班次和飛機航班全是單程信息，所有班次和航班的出行、票價均以您出行當日為準。

　　來源：甯波發布整理，如需轉載請注明出處

　　編輯：曉婷

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