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黑布林熟到什麼程度吃最好

美食更新时间:2025-08-17 07:58:58

　　上期跟大家介紹了黑布林是一種高營養水果，對身體有多種好處，可以清肝利水，也能健胃消食，還能美容，延緩衰老。但吃黑布林也有很多需要注意的地方。

　　比如接下來提到的這些：

　　1、黑布林不熟的不吃

　　沒有熟透的黑布林口感不好（這有點廢話了，沒熟的水果都不好吃吧，不信你舉個例子？），而且還有很多不益的成分，容易引發胃痛或者腹瀉，對身體不利。

　　2、黑布林的果酸含量高，不多吃

　　黑布林的果酸含量高，吃多了對腸胃不好，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者您就忍忍不吃了；

　　黑布林吃多了易生痰濕，對牙齒也不好（因為牙齒是鈣質的，不過有牙結石的可以稍微多吃一個），

　　4、保存方法

　　黑布林最好放在陰涼處，不要洗。或用保鮮袋包裝置于冰箱中冷藏，盡快食用。

　　——————

　　下期為您分享黑布林與一般水果不一樣的吃法，

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