四種健康美味的卷餅做法-tft每日頭條

四種健康美味的卷餅做法

健康更新时间:2026-01-14 13:30:14

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(1)

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(2)

　　主料：玉米面100g 白面200g

　　輔料：油鹽甜面醬适量

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(3)

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(4)

　　1.準備好食材。

　　2.玉米面和白面，按1：2的比例混合。

　　3.加水和适量鹽，調成略稀的面糊。倒入薄餅铛專用的面糊盆裡，蓋上蓋子靜置一小時。

　　4.将大蔥切成長段後，再切成絲。

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(5)

　　5.薄餅铛預熱後，電源指示燈會滅掉。

　　6.這時候将加熱盤，在面糊盆裡浸一下，停留二十秒。

　　7.将加熱盤朝上，直到面餅熟透，邊緣自動從加熱盤上脫離。

　　8.成品。

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(6)

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(7)

　　小貼士

　　如果沒有薄餅铛，可以用平底鍋來代替。

　　2.玉米面也不要加太多，否則餅皮沒有筋度。

　　3.沒有餅铛可以用普通煎鍋。

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(8)

　　四種健康美味的卷餅做法（家裡沒菜也能做出好吃的卷餅）(9)

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