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零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加

母嬰 更新时间:2025-07-28 05:05:42

  寶寶5–6個月左右,純母乳或者奶粉已經滿足不了寶寶一天所需營養,這時候就該給寶寶添加輔食了,那麼輔食該如何添加呢?今天就給新手媽媽手把手教一遍。

  一、什麼時候該添加輔食了

  1.挺舌反應是否消失

  2.是否主動送食物入嘴

  3.父母吃東西,她敢不敢興趣,想不想來搶

  二、添加的步驟

  1.由少到多

  2.由稀到幹

  3.質地由細到粗

  4.由單一到混合

  5.鐵元素攝入

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(1)

  三、喂養指導

  食物添加順序

  蔬菜類:根莖類–葉菜

  水果:應季–熱帶

  肉類:雞肉–豬肉–肝髒–蝦–牛肉

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(2)

  四、一歲内絕對不能吃的東西

  1.蜂蜜

  2.鹽

  3.柿子

  4.芒果

  五、寶寶不同月齡添加怎樣輔食

  1.6到7個月,糊狀到泥狀,比如米粉,土豆泥,番茄泥等

  2.8到9個月,顆粒到小塊狀,比如溶豆,碎碎面等

  3.10到12個月,軟食,比如豆腐,爛面條等

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(3)

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(4)

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(5)

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(6)

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(7)

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(8)

  零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加(手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加)(9)

  寶寶添加輔食,忌口很重要,容易過敏的寶寶建議熱帶水果、雞蛋、蝦盡量晚點涉及,一種食物過敏那麼該種食物暫時不要喂食,過個幾個月才可再次嘗試,新手媽媽們一定要耐心哦。

  最後,祝所有的小寶寶都能茁壯成長,快快樂樂,所有的媽媽們都漂漂亮亮,快速恢複辣媽身材!

  謝謝您的閱讀,歡迎評論!

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