零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加-tft每日頭條

零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加

母嬰更新时间:2025-07-30 00:09:16

　　寶寶5–6個月左右，純母乳或者奶粉已經滿足不了寶寶一天所需營養，這時候就該給寶寶添加輔食了，那麼輔食該如何添加呢？今天就給新手媽媽手把手教一遍。

　　一、什麼時候該添加輔食了

　　1.挺舌反應是否消失

　　2.是否主動送食物入嘴

　　3.父母吃東西，她敢不敢興趣，想不想來搶

　　二、添加的步驟

　　1.由少到多

　　2.由稀到幹

　　3.質地由細到粗

　　4.由單一到混合

　　5.鐵元素攝入

　　零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加（手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加）(1)

　　三、喂養指導

　　食物添加順序

　　蔬菜類:根莖類–葉菜

　　水果:應季–熱帶

　　肉類:雞肉–豬肉–肝髒–蝦–牛肉

　　零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加（手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加）(2)

　　四、一歲内絕對不能吃的東西

　　1.蜂蜜

　　2.鹽

　　3.柿子

　　4.芒果

　　五、寶寶不同月齡添加怎樣輔食

　　1.6到7個月，糊狀到泥狀，比如米粉，土豆泥，番茄泥等

　　2.8到9個月，顆粒到小塊狀，比如溶豆，碎碎面等

　　3.10到12個月，軟食，比如豆腐，爛面條等

　　零至六個月的寶寶輔食添加怎麼加（手把手教你:6到12個月寶寶輔食該如何添加）(3)

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　　寶寶添加輔食，忌口很重要，容易過敏的寶寶建議熱帶水果、雞蛋、蝦盡量晚點涉及，一種食物過敏那麼該種食物暫時不要喂食，過個幾個月才可再次嘗試，新手媽媽們一定要耐心哦。

　　最後，祝所有的小寶寶都能茁壯成長，快快樂樂，所有的媽媽們都漂漂亮亮，快速恢複辣媽身材！

　　謝謝您的閱讀，歡迎評論！

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