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十二條經絡養生要點

健康 更新时间:2025-08-22 04:50:32

  人體有12條經絡,一年剛好12個月;

  脊椎24節,一年剛好24節氣;

  人有7竅,一周有7天;

  人與大自然完全吻合!經絡養生内遵循行,外遵時令;

  百病之由由于氣,萬病之源源于血!氣血暢通,百病不侵!

  十二條經絡養生要點(人體有12條經絡一年剛好12個月)(1)

  秋季是天氣由暖變冷的一個轉變,在秋季的天氣裡空氣比較幹燥,溫度變化比較大,人們很容易出現,感冒,咳嗽,便秘等各種疾病,所以秋季養生就非常的重要。秋季養生,要做到早睡早起,不熬夜,可以在室内養一些花草,室内空氣要流通,經常開窗。也可以經常做一些戶外運動,呼吸一下外面的新鮮空氣,經常唱唱歌,聽聽音樂,出去散步,這樣可以促進血液循環,對身體健康也有好處。

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