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“網購瘾”者需釋放不良情緒

健康 更新时间:2025-06-09 11:35:32

  專家對2580人進行的一項在線調查顯示,71.1%的受訪者認為自己“網購成瘾”,其中25.6%的人感覺自己有“比較嚴重”或“很嚴重”的“網購瘾”,45.5%的人表示“有一點上瘾”。受訪者中,91.8%的人有網購經曆。

  網購成瘾與理性消費

  香港某女裝公司劉佳本身就在商場工作,但鞋子、衣服等物品,卻通過網購買來。如今,她電腦“收藏夾”裡的店鋪越攢越多,每天光浏覽這些網店,就得花不少時間。

  調查中,59.9%的人認為“無可厚非”,53.9%的人認為是“網絡依賴症的表現”,33.6%的人認為是“消費欲望強烈的表現”,另有27%的人認為是“病态心理,需要調整”。

  中國科學院心理學教授馬謀超認為,網購是一種購買手段,某些人卻把購物變成了個人癖好和滿足心理需求的行為。它不是一種理性消費,而是更多地沉溺于購物本身所帶來的興奮感和滿足感。

  北京軍區總醫院陶然說,從去年3月至今,因“網購成瘾”求醫的人不斷增多,其中不少是嚴重的“網購成瘾”患者。

  她認為,“網購成瘾”和“購物成瘾”有相同之處,兩者都是通過購物來滿足對物質的擁有欲望,從而獲得精神愉悅。此外,“網購瘾”通常更關注社會和他人對自己的評價,比常人更在意自己的外表。

  及時釋放不良情緒

  專家表示,“網購瘾”情緒不好時,即使在半夜,也會從床上爬起來上網。買完東西,還總惦記貨物什麼時間送到。收到貨物後,會迫不急待地撕開包裝。若買的是衣服,還會立刻穿在身上,給周圍人“秀”一下。

  調查中,73.6%的人“每天上網,會不由自主地浏覽購物網站”,其次是“時刻關注打折信息”,然後是“買了東西,就盼着快遞趕緊送貨”。

  “網購瘾”幾天不網購,就覺得缺點什麼,買到喜歡的東西會有成就感,有時總覺得需要買很多東西,幾乎天天買,很少去商場。一位女患者每日沉迷于網購樂趣中,兩個月内,光鞋子就買了39雙,讓她丈夫無法忍受。

  陶然說,目前多數“網購瘾”,還隻具有“成瘾”傾向,但如果不引起重視,就會導緻嚴重的心理問題和行為障礙。

  “網購成瘾”原因是什麼?調查中,78.2%的人認為是“網購價便宜”,63.8%的人表示“可以随時上網查閱物品信息”,63.3%的人覺得“容易挑選,更便利”。

  其他原因還有:“一些人網絡依賴性強”、“購物能帶來滿足感”、“消費欲望強烈”、“生活壓力大,把購物當做一種發洩”等。

  劉佳說,自己平時上班,隻能周末去購物,但周末商場人多,逛下來很累。網購則更便捷,随時都能買,還能送貨上門。後來卻發現,自己浏覽網上商品花費的時間和精力,比逛街還多。

  陶然建議,有“網購成瘾”傾向的人,感到空虛寂寞時應多走出去,參加體育活動,或者閱讀心理調适的書籍,或多與家人、朋友溝通,及時釋放不良情緒。

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