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補鋅過量會怎樣 男人補鋅的好處有哪些

健康 更新时间:2025-08-14 08:41:29

  衆所周知,補鋅對我們免疫力的提高和食欲的提升都是有一定作用的,但補鋅過量的話,其對人們的健康也會造成一定的損害,那麼,補鋅過量會怎樣呢?

  補鋅過量會怎樣?

  若補鋅過多,可使體内的維生素C和鐵的含量減少,抑制鐵的吸收和利用,從而引起缺鐵性貧血。當孩子體内鋅元素過多,鈣元素減少時,在鎂離子的作用下,可抑制吞噬細胞的活性,免疫力下降,抗病能力差。經常給孩子服含鋅的藥物,還會使體内鋅、銅元素的比值增大,影響膽固醇的代謝,使血脂升高,促使動脈發生粥樣硬化,為日後得心腦血管病埋下隐患。此外,體内鋅含量過高,有誘發癌症的危險。

  男人補鋅的好處:

  (1)鋅缺乏對味覺系統有不良的影響,導緻味覺遲鈍。鋅可能通過參加構成一種含鋅蛋白-唾液蛋白對味覺及食欲起促進作用。

  (2)促進性器官和性機能的正常缺鋅大鼠前列腺和精囊發育不全,精子之減少,給鋅後可使之恢複。已發生睾丸退變者則不能恢複。在人體,缺鋅使性成熟推遲,性器官發育不全,性機能降低,精子減少,第二性征發育不全,月經不正常或停止,如及時給鋅治療,這些症狀都好轉或消失。

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