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你的頭發還在掉嗎

健康 更新时间:2025-08-30 14:28:24

  日常緊張忙碌的生活,繁重的工作,使得我們的壓力越來越多,頭發也跟着大量的脫落,掉頭發的事在我們身邊經常發生,頭發也需要呵護,怎麼才能是頭發脫落得到遏制,是掉頭發成為過去?中醫良方來幫你!

  内服方

  内服方1:何首烏、生側柏葉、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克,陳皮15克,川椒9克,食鹽13克。加水3000毫升,煎煮至1500毫升,取藥汁,放入黑豆500克,煮至藥汁全部吃進豆内為止,将豆曬幹。每次嚼食幹黑豆60粒,每日3次。吃多久視病情而定。

  内服方2:白術、茯苓、萆薢、何首烏、白鮮皮各15克,生地、熟地、赤石脂各12克,澤瀉、車前子、桑椹子、川芎各10克。水煎服,每日1劑,7劑為1個療程,一般需治療3~4個療程。

  外洗方

  外洗方1:桑白皮100克,草決明60克,白芷30克,五倍子15克。加水3000毫升,煮沸15分鐘,待溫後洗頭。每次15~20分鐘,每周2次。經常用此藥水洗頭,可讓頭發不再脫落;先前已脫者,也能逐漸再生。

  外洗方2:透骨草、側柏葉各120克,皂角60克,白礬9克。加水2000毫升,煮沸10分鐘,待溫後洗頭。每次15分鐘,每周2次。

  注意事項

  治療期間,盡量少吃肉類和含油脂高的食物;忌酒及辛辣之物;多吃蔬菜、水果等清淡食物;保持心情舒暢,忌思想負擔過重;保證充足睡眠;同時配合自我按摩頭皮,可提高療效。

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