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孩子吃燕窩有什麼需要注意的

母嬰更新时间:2025-09-10 22:53:55

　　我之前買過一些燕窩回家，本來是想煲給全家人喝的，但是老人們比較疼愛小孩子，所以早早就給孩子吃燕窩，雖然說孩子吃燕窩在一定程度上可以增強他們的抵抗力，但是也有需要注意的地方，正如燕窩的量以及燕窩的做法都有一定的講究，那麼孩子吃燕窩有什麼需要注意的？下面就一起來看看吧。

　　吃燕窩對于女人美容養顔的功效大家都清楚，而燕窩對兒童也非常有效。不過兒童吃燕窩要注意很多細節。要選擇優質燕窩，燕窩的功效才會更好。

　　兒童吃燕窩的話，一般用量比較少，大概是2-3克。要注意的一點是，寶寶要在四個月大以後才能進食燕窩。兒童吃燕窩的時候有講究，一般是先喂一小口，停頓一會，看下兒童有沒有過敏反應，如果沒有的話，兒童可以繼續進食。

　　每個人對食物中營養吸收的能力情況是不一樣的，但身體所需要吸收的營養則是有定量的。建議成人進食幹燕窩每次3—5克，兒童每次2—3克每天或隔天一次，連續食用三個月效果明顯，長期食用燕窩的功效更佳。在睡前、餐前食用更宜人體吸收。

　　孩子吃燕窩的注意事項

　　1) 新生兒滿4個月以後才能開始食用燕窩;

　　2) 剛開始進食，不宜進補太多的量，否則容易造成依賴性，建議逐量增加;

　　3) 每次進食比例要适當，短時間内不宜頻繁調整進食比例;

　　4) 注意膳食結構調配，燕窩可給兒童補充鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素;

　　5) 兒童有感冒、發燒的時候，建議不要吃，兒童用藥期間也不能吃;

　　6) 燕窩浸泡後一定要挑毛和去除雜質，不然兒童服用容易引起咳嗽，消化不良等症狀;

　　7) 買回的燕窩需要妥善保管，如果發現發黴，不宜給兒童食用;

　　8) 燕窩需充分浸泡，去除亞硝酸鹽成分;

　　9) 燕窩需要純正天然無添加，建議選購正規品牌;

　　10) 建議采用隔水炖燕窩的方法，兒童容易吸收。

　　看到這裡，你是不是對于孩子吃燕窩有什麼需要注意的這個問題上有了一定的了解，其實孩子的體質跟大人的不太一樣，所以在吃燕窩的量上也有些小的不同，此外，挑選好的燕窩也是很重要的，希望每位爸爸媽媽都應該要時刻注意。

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