脂肪肝都有哪些症狀

　　1、惡心、嘔吐、腹脹。輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不适。惡心的症狀常常單獨出現。

　　2、食欲不振。食欲不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。

　　3、蜘蛛痣。它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數厘米以上。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網”即可褪色，去除壓力後又會出現。最常見于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

　　4、疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有倦耽易疲勞的表現。

　　5、内分泌失調。重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發育、睾丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。

　　6、維生素缺乏症。脂肪肝時由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那麼人就易出現多種維生素缺乏症。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

　　7、黃疸。黃疸是由于體内膽紅素代謝障礙，緻血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，将鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所緻。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦耽食欲不振等症狀。少數脂肪肝病人會出現輕度黃疸，在肝内脂肪被清除後黃疸即消退。

　　脂肪肝怎麼辦

　　1、調整飲食，糾正營養失衡

　　飲食的調節是治療脂肪肝最重要的一個步驟。原則上應攝入新鮮蔬菜、瘦肉（以牛肉、羊肉為主）和富含親脂性物質的膳食，以使體重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。因為攝入不含脂肪食物時，機體仍可從糖類及氨基酸前身物質合成脂肪，而攝入過多的糖類（特别是甜食）又可增加胰島素分泌，促使糖轉化為脂肪。出來保障飲食的正确攝入外，還要根據不同病因的脂肪肝來選擇不同的飲食。

　　2、去除病因，治療原發病

　　去除病因，控制原發病對脂肪肝的防治至關重要。尤須注意易被忽視的病因，如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀态、甲狀腺功能亢進或減退、肝豆狀核變性、重症貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀态等。

　　3、藥物治療

　　以促進肝内脂肪消退，防止肝細胞壞死、炎症及肝纖維化。膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調整藥常被用來治療脂肪肝，但大多療效尚不确切，副作用較大。如應用不當反可加劇肝内脂肪沉積，甚至導緻病人肝功能不全或惡化。

　　4、增加運動

　　糾正不良行為及自我保健意識的教育，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。經常進行運動，運動治療對于肥胖并糖尿并高脂血症等所緻脂肪肝的消退尤為重要。

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