對中老年人群而言,中老年奶粉産品質量的優劣将直接影響人體健康,甚至會對一些中老年人有害。所以産品的各項指标必須符合配方的要求。由于該類産品目前尚無統一的國家或行業标準,都是由企業自行制訂企業标準,産品質量相差懸殊。
消費者在選購此類産品時應注意以下幾點:
一、包裝上的标簽标識應齊全。
在外包裝上應标明廠名、廠址、生産日期、保質期、執行标準、商标、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目。
二、營養成分表中标明的營養成分應齊全,含量合理。
營養成分表中一般要标明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要标明添加的其他營養物質。其中,蛋白質含量應在18%-25%;脂肪可分為低脂型和高脂型,低脂型含量一般為≤14%,高脂型含量一般為14%-20%;碳水化合物含量一般為≤60%;維生素A一般應為≥1000IU/100g、維生素D為≥200IU/100g、維生素C為≥30mg/100g、鈣為≥600mg/100g、鐵為≥6mg/100g、鋅為3-6mg/100g。
三、選擇規模較大、産品質量和服務質量較好的知名企業的産品。
由于規模較大的生産企業技術力量雄厚,産品配方設計較為科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生産設備先進,企業管理水平較高,産品質量也有所保證。
四、要看産品的沖調性和口感
質量好的奶粉沖調性好,沖後無結塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差,即所謂的沖不開,品嘗奶香味差甚至無奶的味道,或有香精調香的香味;另外,澱粉含量較高的産品沖後呈糨糊狀。
五、要根據自身的條件和需要,選擇合适的産品。
消費者在選擇産品時要根據自己的身體狀況和需要來選擇産品,一般身體較胖者,或高血脂和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型産品,其他的消費者可根據自身需要選擇高蛋白、低脂型産品或高蛋白、高脂型産品。
消費者在食用時應注意以下幾點:
1、在潔淨的容器中先倒入7份65℃左右的溫開水,然後放入1份奶粉,也可按自身的需要确定奶粉的量,先讓其自然溶解,然後攪拌使其徹底溶解即可飲用。
2、沖奶粉的水一定不要用開水,因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白産生凝塊,影響消化吸收,降低奶粉的營養價值。
3、食用奶粉最好在晚上臨睡前喝一杯,有助安眠。早餐時飲用奶粉時,應配有其他食品一起食用。
4、不要空腹喝奶,由于空腹時,牛奶在胃内停留時間短,不能充分酶解,很快進入腸道,影響牛奶的消化吸收。
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