無花果泡水喝有哪些功效-tft每日頭條

無花果泡水喝有哪些功效

美食更新时间:2025-09-12 13:57:46

　　小時候都會經常吃無花果，記得自己家就種有無花果，那時候感覺無花果的味道并不好吃，因此對它的印象不是很好，其實無花果的營養價值是很高的，胡蘿蔔素的含量也很高，含有很多對我們身體有益的微量元素，多吃無花果是很好的，特别是用無花果泡水喝，下面我們看看它的功效。

　　無花果幹泡水喝的功效

　　無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，幹果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸(1.9%幹重)含量最高，對抗白血病和恢複體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國外将一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。

　　無花果幹物質含量很高，鮮果為14-20%，幹果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(幹重)，果糖占31.2%(幹重)而蔗糖僅占7.82%(幹重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國内醫學研究證明，是一種減肥保健食品。

　　無花果幹和陳皮、玫瑰可以在一起泡水，但是口感不好。同時無花果幹最好是直接食用，或者熬粥是放進去。陳皮主要是開胃、去火氣、降壓降脂，可以長期服用。玫瑰雖然有美容功效，但是長期食用會導緻氣虛，所以最好定期間斷服用。

　　幹無花果可泡水制成無花果茶，其做法是無花果30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖适量，用沸水沖泡，代茶飲。本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。

　　無花果泡水喝有哪些功效，大家應該都了解了吧，用無花果泡水喝，對孩子和老年人來說是特别好的，能夠增強我們身體的抵抗力，最主要的是低糖的，老年人和小孩子都不能吃含糖量高的食物。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食家常炒蝦做法
家常炒蝦做法?主料：基圍蝦10個、紅椒1/4個、青椒1/4，今天小編就來聊一聊關于家常炒蝦做法?接下來我們就一起去研究一下吧!家常炒蝦做法主料：基圍蝦10個、紅椒1/4個、青椒1/4。輔料：食用油适量、鹽少許、生抽少許、姜3片、蒜2瓣、幹辣... 2022-07-15
美食爆炒腰花如何做到又嫩又脆
今天小編跟您分享一道爆炒腰花，做法非常的簡單，吃不到膻味。用料：豬腰子，青紅椒，木耳，洋蔥，大蒜，生姜，蚝油，料酒，鹽，醬油，醋，糖，濃縮雞汁，白胡椒粉，水。做法：豬腰子對半切，剔除裡面的白筋膜。撕掉豬腰子表面的白膜。在豬腰子上打上十字花刀... 2022-10-21
美食西瓜能和什麼一起吃最好
西瓜是夏季最受人喜歡的一種水果，甘甜多汁、消暑解，西瓜的品種也是多種多樣，大小不一，但是比拇指個頭還小的西瓜您見過嗎？它就是近年來興起的一種網紅“西瓜”，因為它的個頭實在是太迷你了，隻有指頭蓋那麼大，不少人看到這種西瓜直驚呼，這種西瓜吃多少... 2023-03-28
美食臘肉一般和什麼炒好吃
臘肉可以說是中國腌肉裡面最成功的一種肉，臘肉的主要原産地是四川和湖南，其實在廣東一帶也很流行，不過最出名的臘肉還是四川和湖南兩地，從這些地方流傳出來，聞名全國，随便問一個人肯定都吃過臘肉，而且大部分人還表示臘肉好吃，當然臘肉好吃不好吃和做法... 2023-02-17
美食紫薯怎麼做好吃最簡單的方法
紫薯玫瑰花饅頭成品圖食材用料紫薯粉150g面粉500g酵母适量紫薯玫瑰花饅頭的做法1.酵母加入溫水攪拌直至酵母完全化開，面粉加入紫薯粉攪拌均勻，留出少許做幹粉使用，剩餘面粉加入酵母水和适量溫水和成面團，蓋上保鮮膜發酵兩個小時發酵好的面粉有細... 2023-03-29
美食荷包蛋大概需要煮多久才能熟
荷包蛋大概需要煮多久才能熟?一般制作荷包蛋下油鍋後大概3-8分鐘就能制作而成，當然你要是想要溏心點的話可以在适當縮短點時間，現在小編就來說說關于荷包蛋大概需要煮多久才能熟?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!荷包蛋大概需要煮多久才能熟... 2022-06-11
美食蒜苗炒臘腸的做法
蒜苗炒臘腸的做法?材料：蒜苗250克、臘腸200克、紅椒100克調味料：鹽5克、味精3克、雞精2克、姜10克，下面我們就來聊聊關于蒜苗炒臘腸的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!蒜苗炒臘腸的做法材料：蒜苗250克、臘腸200克、紅椒100克... 2022-08-19
美食不辣土豆絲簡單做法是什麼
不辣土豆絲簡單做法是什麼?不辣土豆絲的主料：土豆1個、蒜3瓣、鹽适量、耗油适量、長大蒜1根，下面我們就來說一說關于不辣土豆絲簡單做法是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!不辣土豆絲簡單做法是什麼不辣土豆絲的主料：土豆1個、蒜3瓣、鹽适... 2022-07-15
美食如何在家做花生醬
自制花生醬，新鮮，清香，微甜。塗在吐司、饅頭或做蛋糕，營養豐富，味道鮮美。利用空閑時間做幾瓶，比在外面買好吃多了。自制花生醬花生700克花生油100克1.準備花生，把不好的撿出來。2.将花生放在烤盤上均勻展開。3.送到預熱好的烤箱的中層，上... 2022-12-05
美食用陽光曬出來的臘肉怎樣炒才好吃
皮色紅黃、脂肪似臘、肌肉棕紅，顔值這麼高的肉非臘肉莫屬了。鹹淡适口、熏香濃郁、食之不膩，臘肉簡直是年夜飯大秀上不可缺少的小網紅。今天，小編為大家帶來幾道非常簡單而好吃的臘肉美食，趕緊照樣做起來吧！1、臘肉土豆片用料臘肉/土豆/老抽/青辣椒或... 2023-03-28
美食 15種魚的做法煎炸焖煮總有你的愛
五種家常魚做法大全，可以吃一整年~中國美食博大精深，就連一條魚，在全國各地都有不同做法～菜菜為大家搜羅了22種魚的烹饪方法，可以自己做哦！1.松鼠鳜魚原料：桂魚200克、料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、植物油500克、濕澱粉... 2023-02-19
美食蔣雯麗和黃軒的最新消息
她因為長得漂亮表現靈動從默默無聞的自來水廠女工一躍成為電影女主角與同校學長蜜戀數年卻無法抗拒中年大叔的追求交往幾個月就閃婚“8金影後”拿獎拿到手軟竟被花邊新聞推上風口浪尖事業勇攀高峰不料難過情關結婚29年屢遭丈夫背叛“城防”險些“失守”她卻... 2023-01-08
美食火爆嫩牛肉做法
今天推薦給大家一款萬能紅燒牛肉的制作方法，學會以後無論是做牛肉面，還是泡餅，哪怕就配着饅頭吃都非常好吃。如果作為一道炖菜，還可以再裡面放上泥喜歡的蔬菜，比如土豆，蘑菇，白菜等這些很吸味的蔬菜，炖出來的味道也一樣很贊哦~本次使用的牛肉是牛腱子... 2023-03-28
美食哪些食物可以鹵着吃
之前跟大家分享過爆炒雞肝的做法，今天再跟大家分享一道鹵雞肝的做法，喜歡的朋友快試試哦！用料：雞肝，生姜，冰糖，花椒粒，幹紅辣椒，桂皮，八角，香葉。做法：用水清洗幹淨雞肝，随後将其冷水下鍋，加一點料酒去腥，把雞肝焯水。等鍋内煮開，表面會漂浮很... 2022-12-09
美食珍珠糯米丸子最正宗的做法
大人孩子都愛吃的珍珠糯米丸子，蒸一蒸就出鍋，好吃不上火每天最幸福的事情，除了睡覺就是研究美食，天氣逐漸變冷了，冬天氣寒冷的季節要多吃一些溫暖養脾胃的食材，今天教大家制作一道大人孩子都愛吃的珍珠糯米丸子，其實這是一道帶有地域特色的風味小食，産... 2022-11-15
美食腌臘八蒜隻放醋嗎
嘿！大家好，我是卷毛。還有一個月就到臘八節了，有句話是這麼說的嘛！過了臘八就是年，到臘八之後，年味就開始慢慢彌漫到我們的生活中了，這個時候在外面打工的朋友就快結束一年的工作，提前買回家的票了。臘八這天還有一個習俗，就是泡臘八蒜，自古以來泡臘... 2023-02-10
美食燕麥怎麼吃最有營養
【範志紅注冊營養師原創内容歡迎轉發】燕麥素有健康之名，但很多人都抱怨，除了沖燕麥片，簡直不知道該怎麼吃好。其實，燕麥有很多好吃法。選擇合适的燕麥産品，再合理烹調，聰明搭配，燕麥不僅僅能吃出健康，而且完全可以成為日常美食中的亮點。這裡就說說五... 2023-01-25
美食巴沙魚翅清蒸做法大全家常
巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種，肉質鮮美，營養價值高。巴沙魚還有一個優勢就是脂肪含量少，可以作為減脂餐中雞胸肉的代替品。今天我們就來看看如何省時省力清蒸巴沙魚柳：如何清蒸巴沙魚片：1.首先準備姜、蔥、金針菇、巴沙魚，姜切片、蔥切段備用... 2022-11-14
美食沙糖桔上火的嗎
沙糖桔是水果橘子的一種，它個頭嬌小，味道甘甜，肉多皮薄，營養價值特别高，是國内冬天水果市場上的精品。但有些人聽說吃桔子會上火，就擔心吃沙糖桔也不例外，那麼吃沙糖桔到底會不會上火呢？平時沙糖桔怎麼吃最好而且不會上火呢？沙糖桔上不上火沙糖桔是一... 2023-02-25
美食牛肉丸子面的做法
牛肉丸子面的做法?原料：牛腿肉750克，雞蛋150克，蔥頭400克，胡蘿蔔300克，土豆500克，豌豆50克，雞油400克，精鹽15克，牛肉清湯2.5公斤，香葉半片，幹辣椒1個，胡椒粉、味精各适量，我來為大家科普一下關于牛肉丸子面的做法?下... 2022-06-26
美食小河魚有哪些做法好吃
昨天叔叔從鄉下給我捎來幾尾小河魚，是他自己去河裡釣來的。小時候吃小河魚倒不算新鮮，經常會跟着長輩們去河裡釣魚，而且那個時候河裡的魚蝦特别多，基本上隔三差五就有的吃。現在可不一樣了，由于過度捕殺以及無良村民用農藥毒殺大量河魚去販賣，河裡的魚就... 2023-01-31
美食五花肉炒什麼菜好吃酸辣
我相信很多人都聽過《外婆的澎湖灣》，《外婆的澎湖灣》是歌手潘安邦1979年9月1日發行的專輯。潘安邦的外婆住在澎湖灣邊上，潘安邦小時候每天都到外婆家跟外婆聊天、幫外婆幹活、挽着外婆的手到海邊看夕陽，因此專輯命名為《外婆的澎湖灣》。今天我要跟... 2023-02-10
美食可以加班加點的遊戲
啊~讀書工作了一天好餓啊~玩着這些用食物做主角的遊戲，會不會感覺飽一點兒呢？不好！感覺肚子更餓了呀！《食之契約》《食之契約》是一款美食拟人手遊，在遊戲中你可以邊經營餐廳，邊拯救世界。新穎的戰中觸碰模式，讓你更直接地參與到戰鬥中，不再是一個看... 2023-03-18
美食夾心綠豆糕的做法
夾心綠豆糕的做法?準備材料：綠豆300g、紅豆300g、牛奶200ml、蜂蜜20g、紅糖50g，下面我們就來說一說關于夾心綠豆糕的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!夾心綠豆糕的做法準備材料：綠豆300g、紅豆300g、牛奶200ml... 2022-08-19
美食調經促孕丸備孕期間怎麼吃
有很多夫妻，結婚之後，備孕三四年始終沒有寶寶。可去檢查呢，身體又沒有任何的問題。其實啊，備孕期間的小夫妻們往往忽略掉了一些很小的問題，比如說飲食。正是這些小事情，才導緻始終沒有“好孕”的消息。那備孕期間到底什麼該吃，什麼不該吃呢？今天我們就... 2023-03-16
美食牛肉絲炒青皮蘿蔔絲
怎麼才能每天都收到這種文章呢？？隻需要點擊右上方上邊的“關注”原料：胡蘿蔔1根，牛肉80克，水發黑木耳，醬油、蔥花、水澱粉、鹽制作方法：胡蘿蔔1根，洗淨，去皮，切絲：牛肉80克，洗淨，切絲：水發黑木耳适量，洗淨，去蒂，切絲，醬油，蔥花，水澱... 2023-02-06
美食扁豆牛肉湯的做法
扁豆牛肉湯的做法?材料：牛肉250克，炒扁豆60克，芡實30克，生姜4片，下面我們就來說一說關于扁豆牛肉湯的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!扁豆牛肉湯的做法材料：牛肉250克，炒扁豆60克，芡實30克，生姜4片。做法：将牛肉洗淨，... 2022-06-16
美食怎樣做辣條特别好吃
怎樣做辣條特别好吃?準備材料有：豆皮，油、辣椒粉、小米辣醬、花椒、桂皮、八角、姜、糖、料酒、醬油豆皮加鹽、料酒腌一會兒，下面我們就來聊聊關于怎樣做辣條特别好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!怎樣做辣條特别好吃準備材料有：豆皮，油、辣椒粉、小... 2022-08-24
美食蘆筍炒蝦仁的家常做法
蘆筍炒蝦仁的家常做法?原料：蘆筍、蝦仁、蚝油、醬油、蔥、姜、蒜各适量，今天小編就來說說關于蘆筍炒蝦仁的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!蘆筍炒蝦仁的家常做法原料：蘆筍、蝦仁、蚝油、醬油、蔥、姜、蒜各适量。準備食材，根據自己喜好用料。切... 2022-06-16
美食黃豆芽炒粉條怎麼炒好吃又簡單
長做黃豆芽炒粉條，一煮一炒、簡單易學、好吃入味不粘鍋。黃豆芽炒粉條是一道家常菜，在我們北方家庭和各大小餐館裡都很受歡迎，主要食材有粉條和黃豆芽，這兩種食材常年都能買到，而且價格還很便宜，深受大衆食客喜歡。黃豆芽的營養豐富、味道鮮美，一年四季... 2023-02-12

tft每日頭條

> 美食

> 無花果泡水喝有哪些功效

無花果泡水喝有哪些功效

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注