tft每日頭條

 > 美食

 > 吃什麼食物能夠生發呢

吃什麼食物能夠生發呢

美食 更新时间:2025-08-29 04:57:39

  對于脫發的人來說,怎樣才能夠長出頭發是他們最為關心的,看着自己稀少的頭發,真的是太讓人難過了,有時候出門都會有壓力,有時候也會帶着假發,可是,冬天還好,夏天就太難受了,甚至會悶出痱子來,讓我們非常的困擾,那麼,究竟吃什麼食物能夠生發呢?

  1、枸杞黑芝麻粥

  黑芝麻30克、大米100克,枸杞子10克。

  功效:補肝腎促生發

  2、黑豆核桃桑葚粥

  黑大豆30克、核桃仁桑葚子各10克、紅棗5個、大米50克

  功效:補血生發

  3、何首烏粥

  何首烏30克,大米100克,大棗3個,冰糖少許功效:烏發養發

  4、五香黃豆

  黃豆300克,鹽姜末蔥花、花椒、桂皮、八角、香油适量炖,防止幹燥、

  功效:防易斷 脫發

  用食療的方法生發真的是非常的不錯哦!而且,食物對我們的身體沒有一點的副作用,而且,好處也是非常的多哦!而吃什麼食物能夠生發呢?相信不用我多啰嗦,大家也都非常的清楚了吧!既然知道了方法,那就趕快去試一試吧!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved