兒童時期是人的一生中非常重要的時期，對兒童的生長發育，消化吸收有着重要作用，燕窩是純天然的滋補營養品，那麼燕窩對兒童有什麼好處呢？燕窩富含各種微量元素鈣鐵鋅硒和水溶性蛋白質，能夠促進生長因子生長，同時唾液酶提高機體免疫力，同時易于吸收，對兒童的生長發育有着重要的幫助。
初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食欲不振，可将燕窩隔水慢火炖溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊及用炖後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，以調理腸胃增加食欲、幫助吸收及消化。兒童于發育成長時期，特别需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，并可促進腦部的發育，增加智力、令反應靈敏。
燕窩的功效：
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、痨傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、燕窩是天然增津液的食品，并含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
8、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
9、燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大衆歡迎之健康食品。
燕窩對兒童的生長發育有着重要作用，媽媽們也可以搭配各種水果，蔬菜，雞蛋，牛奶或者谷物類物質，搭配出營養美味的燕窩美食，供寶寶們食用，營養豐富，美味健康。兒童期對于寶寶的成長至關重要，媽媽們一定要多加注意。
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