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女人什麼時候吃阿膠好呢

健康 更新时间:2025-08-25 19:47:45

  阿膠算的上是現代工藝的一種産品,這樣的産品深受廣大女性的青睐。不管年紀大的還是年紀較小的都喜歡用來進行養身。這樣的使用方式算的上是中藥調理,也可以算的上是食療。現在社會越來越多的人注重起了保健,而更多的會選擇食療和中藥,而阿膠作為現在社會最受歡迎的中藥類零食,既有美容養顔的作用,又有活血的功能。女人什麼時候吃阿膠好呢?一起來了解一下。

  一、阿膠藥用時一般用量為三至九克,宜飯前服用;具體用量要根據個體體質情況來定。

  二、因為東阿阿膠性質比較平和,且藥食兩用,是适合細水長流長期服用的一種滋補品,《神農本草經》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法,因此,隻要服用後沒有明顯不适感受,常年服用阿膠産品是一個很好的養生習慣。

  三、注意服用阿膠時,感冒時不要服用,不要同同時喝茶水和赤蘿蔔;

  四、女性月經期間服用如出現經量變化請停止服用或減量服用,根據變化情況決定是否服用。

  五、中醫認為春夏之交應養肝護肝,阿膠入肝腎肺經,有治肝血虧虛、肝腎陰虛、虛勞出血等方面的補益功用,所以春夏季節是可以服用阿膠的。阿膠偏熱,要注意分量。有脾胃功能不健全、脘腹脹滿、嘔吐瀉洩者不宜服用。

  以上就簡單的介紹了一下女人什麼時候吃阿膠好,并且相對的簡單的闡述了怎麼樣使用是比較科學合理的。愛美也是要有一個度的,不要絕食,不要支持水果蔬菜,這樣使得身體瘦小,但是營養跟不上,身體就會出現很多的問題,我們自己都要多加的小心才行。

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