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窦性心律不齊是怎麼回事？

健康更新时间:2025-08-27 17:17:09

　　特别多人在體檢檢查心電圖的時候，診斷書上面經常會有一項寫“窦性心律不齊”，因為一般人認識心跳都是有規律的，隻要聽到心律不齊就很擔心自己又心腦血管疾病，雖然它沒有任何症狀，但是都是趕緊找醫生治療這個疾病，而醫生經常又對患者說無需治療，那窦性心律不齊到底是怎麼回事？

　　其實，“窦性心律不齊”是一種正常的生理現象，不是病。“窦性心律不齊”以兒童、青少年最常見，成年人也不少見。

　　正常人的心髒跳動是由一個稱為“窦房結”的高級司令部指揮。窦房結發出信号刺激心髒跳動，這種來自窦房結信号引起的心髒跳動，就稱為正常的“窦性心律”，頻率每分鐘約為60—100次。每分鐘心跳的次數，即心率就是由此而來。但這個頻率可能受很多因素影響，甚至呼吸的影響。

　　一般情況下，心跳節律是規律整齊的，如果心髒跳動不整齊，我們稱其為心律失常。從這個角度上來說，“窦性心律不齊”是最常見的一種心律失常，是由于來自窦房結的信号并不完全規整所緻。但是，這種“心律失常”大多數屬于“呼吸性窦性心律不齊”，這是一種正常生理現象，它的特點是随呼吸的變化而變換，吸氣時心率可增加數跳，呼氣時又可減慢數跳，其快慢周期恰好等于一個呼吸周期，屏氣時心律轉為規則。這種随呼吸變化的“窦性心律不齊”是完全正常的，不必擔心，也不用治療。

　　有窦性心律不齊的朋友不需要擔心，每天盡量不要吃含脂肪量高或者膽固醇高的食物，可以多喝白開水，多吃清淡的飲食和水果蔬菜，例如梨子、胡蘿蔔，還有一些滋潤心肺的食物，如山藥、蓮子、木耳、百合、大棗、芝麻等。

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