美白是每個女孩子最關注的話題，俗話說一白遮百醜，白白細膩的皮膚是每個女孩子希望擁有的。但是如果着急的出門後并沒有做好防曬，這樣就受到太陽的關注了，不小心曬黑了。回到家的時候也沒有做補水措施，直到皮膚黑了才意識到嚴重性。所以慌亂的搜集着美白的方法，因為沒有找到正确的方法，所以美白的效果不理想。到底怎麼樣被太陽曬黑後正确有效果的美白呢，那我們來了解一下被太陽曬黑的皮膚怎麼變白呢。
1、 白菜、洋蔥、蘿蔔對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體内幫您很快的白回來。
2、如今市場各種美白方法的确有很多，但中醫内調是最根本最靠譜的方法，建議你通過内調食療，從根源解決皮膚暗黃發黑的現象。每天沖泡2-3包娜塔茶調理脾髒，另多吃含維生素C多的食物，如西紅柿、草莓、彌猴桃、檸檬、芭樂、柳丁、山楂等。而且白蘿蔔、豆制品、牛奶、番茄、檸檬等都有助變白哦。
3、準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，将化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水将臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
4、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
以上就是被太陽曬黑的皮膚怎麼變白呢詳細的解釋與說明，美白需要長期的堅持下去才可以看見效果。被太陽曬後應該先确定自己有沒有被曬傷，然後在研究如何修複曬黑的皮膚。不要盲目的去相信一些美白的産品，選錯了方法不僅僅耽誤自己曬後修複，有可能會毀了自己的臉。
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