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肱二頭肌發炎怎麼辦

健康更新时间:2025-08-22 01:53:59

　　日常的生活當中如果我們不注意了後就會出現各種各樣的問題，特别是對于肱二頭肌發炎的情況一定要引起足夠的重視，這不但會讓我們感覺到手臂有疼痛的情況，而且還會對日常的生活造成嚴重的影響，如果不及時的治療病情會更加的嚴重，那麼肱二頭肌發炎怎麼辦？下面我們就來進行一下了解。

　　肱二頭肌發炎治療方法：

　　1、複合針灸法，通過每天30分鐘的針灸對身體的百會、頸夾脊穴、大椎、肩井等穴位進行刺激并輔助拔火罐。

　　2、牽引手法，通過适當的加一些重量利用牽引的手法将粘連在一起的肌腱牽引開。

　　3、通過按摩手法，将肌腱複位修整。

　　以上三點治療方法，均應由醫生、物理治療師來完成，手法要求相當之高，肌腱斷裂不屬于發炎。

　　肱二頭肌發炎注意事項：

　　1、禁止再進行中大強度的訓練。

　　2、應立刻進行休息，直到完全康複。

　　3、應在治療師的建議下進行适當的運動。

　　4、多補充VC、VE、VB、鋅等微量元素，加速肌健的修複。

　　通過上述的介紹，我們知道了肱二頭肌發炎怎麼辦，一般有了這樣的情況後，經過系統的治療是可以治愈的，隻是在進行治療的時候我們要進行好的護理，不但要在日常的飲食當中注意，在日常的生活當中也要特别的小心。

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