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早上起來憋尿壞處

健康更新时间:2025-08-24 19:28:07

　　很多朋友由于早上起來沒有地方上廁所就出現憋尿的情況，很多人對于這種情況不以為然，但是時間久了可能會對我們的尿道産生很大的傷害，很多人出現尿道炎的問題都是由于長期憋尿情況導緻的，所以我們一定要避免類似情況再出現，下面就讓我們一起了解一下早上起來憋尿的影響吧。

　　1.尿路感染：長時間憋尿會使膀胱内的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎髒，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。

　　2.引起“心”病：在憋尿引起的生理和心理雙重緊張因素的作用下，高血壓病人的血壓升高、心跳加快，冠心病人會出現心絞痛、心

　　律失常等症狀，而且有可能成為心腦血管病的發作誘因，嚴重的還會導緻猝死。

　　3.膀胱損傷：控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉裡，憋尿太久，會使神經缺血或過度拉扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不幹淨等後遺症。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的後果。

　　4.誘發排尿性暈厥：排尿性暈厥多發生于20～30歲男性，偶見于老年人，主要是突然、用力性排尿引起胸腔内壓力增加，導緻腦缺血所緻。此外，天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多，在迅速排空時，通過迷走神經反射引起心動過緩，也可誘發排尿性暈厥。

　　由此可見，早上起來憋尿的影響對于我們自身的傷害将是非常巨大的，為了防止類似情況的發生我們應該日常減少喝水的次數和量，晚上應該少喝水，白天可以适當的多喝一些，可以有效地幫助我們減少出現早上起來憋尿的情況。

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