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治鼻子不通的方法有哪些

健康更新时间:2025-08-13 17:18:07

　　鼻子不透氣是我們比較煩惱的事情，對于我們來說鼻子不透氣會給我們的正常生活帶來影響，因為我們的呼吸需要鼻子，光用嘴來呼吸會讓我們很不舒服，總是會覺得别扭，我們應該要找一些比較好的方法來解決鼻子不透氣的問題，畢竟我們還是特别需要鼻子呼吸的，那麼治鼻子不通的方法有哪些呢？我們一起來了解下吧！

　　方法一：海水鼻噴療法

　　此療法在歐洲已經有160年曆史。因沒有副作用而受到廣大用戶的喜歡。海水鼻噴療法原理是利用富含有效微量元素的海水沖洗鼻腔，保護鼻腔粘膜，促進鼻粘膜細胞的生長。鼻腔幹燥、堵塞、充血，使用海水鼻噴能有效緩解鼻炎相關症狀、并減少感冒等的發病率。

　　洗鼻壺

　　目前常用的海水鼻噴品牌有菲絲摩爾、優尼摩爾等，都産自法國。

　　方法二：洗鼻法，即用濃度約為0.9%的無碘鹽溶液沖洗鼻腔。

　　具體操作：将配兌完畢的溶液灌入洗鼻壺中，将壺嘴對準一邊鼻孔，頭稍微偏向另一邊，松開氣孔，水流即自動流過鼻腔，從另一個鼻孔流出。取下洗鼻壺，用力擤鼻子，将鼻腔中的有害物質連同溶液一同擤出。另一鼻孔重複以上動作。洗淨為宜。

　　原理：粘稠的分泌物含有大量緻病菌，粘液的長時間停留不僅會堵塞鼻窦開口，加重鼻窦感染，同時這些病菌還會侵入鼻道粘膜及人體，造成粘膜水腫及引發其他呼吸道疾病，形成惡性循環。将其清理幹淨可開放鼻窦開口，減輕鼻窦内炎症，緩解粘膜水腫。逐步減輕鼻腔總體炎症，進而減少膿性分泌物總量，從根本上解決鼻塞問題。

　　現在我們知道了治鼻子不通的方法有哪些，鼻子透氣了才能讓我們的身體變回正常的生活工作中，透氣了才能夠讓我們聞到各種氣味，鼻子不透氣如果不治療會讓我們患有鼻炎的，還會給身體帶來各種疾病，所以治療鼻子不通氣特别的重要。

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