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花膠銀耳糖水的制作

健康 更新时间:2025-06-10 12:17:00

  花膠我們大家還不十分的了解,但是它富含很多營養成份,是一種價值極高的東西,銀耳也是一種高能量的食品,那麼下面就介紹花膠銀耳糖水的制作過程。

  花膠+銀耳,雙重膠原蛋白的滋補,趕走眼紋,滋潤肌膚,越喝越年輕!

  花膠:是海“八珍”之一,與燕窩、魚翅齊名,素有“海洋人參”之美譽。它含有豐富的膠原蛋白,多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。

  有飲食行家說,以前,老人家會留起一些花膠,留待女兒或媳婦懷孕前後食用。一般而言,懷孕4至5個月便可食用,臨生産前可多幾次,這樣産後便會舒服些。此外,外科手術後4至5日,亦可進食花膠,傷口會愈合得好些。可見花膠的滋補效果不一般。

  銀耳:富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。

  看到生姜片了嗎?一定要記得加哦,否則整個湯會有腥味,很難喝的!

  冰糖銀耳花膠湯的做法

  花膠用剪刀剪小段

  洗淨後放在清水中浸泡一天

  銀耳半朵,洗淨泡好

  材料全部準備好了,我是後來煲的時候才想起要加生姜,因為花膠有些腥,所以最好放一點生姜一起煲

  材料全部放電砂鍋,加适量清水,開自動檔

  以上就是關于花膠和銀耳的功效,以及花膠銀耳糖水的制作過程,我們掌握了它們的功效之後,也就知道它們對什麼疾病是有好處的,那麼我們就可以對症下藥,做好治療。

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