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花膠銀耳糖水的制作

健康更新时间:2025-06-11 13:25:05

　　花膠我們大家還不十分的了解，但是它富含很多營養成份，是一種價值極高的東西，銀耳也是一種高能量的食品，那麼下面就介紹花膠銀耳糖水的制作過程。

　　花膠＋銀耳，雙重膠原蛋白的滋補，趕走眼紋，滋潤肌膚，越喝越年輕！

　　花膠：是海“八珍”之一，與燕窩、魚翅齊名，素有“海洋人參”之美譽。它含有豐富的膠原蛋白，多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。

　　有飲食行家說，以前，老人家會留起一些花膠，留待女兒或媳婦懷孕前後食用。一般而言，懷孕4至5個月便可食用，臨生産前可多幾次，這樣産後便會舒服些。此外，外科手術後4至5日，亦可進食花膠，傷口會愈合得好些。可見花膠的滋補效果不一般。

　　銀耳：富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

　　看到生姜片了嗎？一定要記得加哦，否則整個湯會有腥味，很難喝的！

　　冰糖銀耳花膠湯的做法

　　花膠用剪刀剪小段

　　洗淨後放在清水中浸泡一天

　　銀耳半朵，洗淨泡好

　　材料全部準備好了，我是後來煲的時候才想起要加生姜，因為花膠有些腥，所以最好放一點生姜一起煲

　　材料全部放電砂鍋，加适量清水，開自動檔

　　以上就是關于花膠和銀耳的功效，以及花膠銀耳糖水的制作過程，我們掌握了它們的功效之後，也就知道它們對什麼疾病是有好處的，那麼我們就可以對症下藥，做好治療。

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