這5件小事為你維持心理健康-tft每日頭條

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健康黃帝内經第四章五髒之象
黃帝内經第四章五髒之象?發文規則：周一、周三、周五更新點擊關注《望聞問切系列》中醫科普文章導讀及鍊接，下面我們就來聊聊關于黃帝内經第四章五髒之象?接下來我們就一起去了解一下吧!黃帝内經第四章五髒之象發文規則：周一、周三、周五更新。點擊關注《... 2023-02-11
健康屈頭雞煲粥有什麼功效
屈頭雞煲粥有什麼功效?健脾養胃屈頭雞煮粥喝能健脾養胃，它能減輕身體脾胃虛弱，并能提升身體腸胃消化吸收作用對人們經常會出現的脾胃不和和消化不好，及其失少肚脹等症，都是有特别好的調養功效，它還能恢複損傷的胃腸道粘膜，能讓人們胃炎和十二指腸潰爛的... 2022-06-13
健康榴蓮還有哪些健康吃法
榴蓮還有哪些健康吃法?榴蓮果肉可以直接吃，這也是生活中榴蓮最常見的正确吃法，接下來我們就來聊聊關于榴蓮還有哪些健康吃法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!榴蓮還有哪些健康吃法榴蓮果肉可以直接吃，這也是生活中榴蓮最常見的正确吃法。吃榴蓮時... 2022-06-13
健康烏藥的功效與作用及食用方法
烏藥的功效與作用及食用方法?烏藥是辛溫的藥品，歸脾胃經、肝經、腎經和膀胱經，烏藥有行氣止痛、溫腎散寒的作用，可以治療胸脅的脹滿及安撫脹痛，能夠行胸中之氣、止痛，也可以治療頭疼、寒疝導緻的疼痛另外，可以治療痛經、溫經散寒以及産後出現的淤血腹痛... 2022-06-07
健康桑葚泡酒功效
桑葚泡酒功效?桑葚酒具有生津止渴、補肝益腎、熄風滋陰、黑發明目的功效，今天小編就來聊一聊關于桑葚泡酒功效?接下來我們就一起去研究一下吧!桑葚泡酒功效桑葚酒具有生津止渴、補肝益腎、熄風滋陰、黑發明目的功效。人喝了之後，不但可以改善手腳冰冷的症... 2022-06-07
健康得了頸椎病飲食注意什麼
相信很多人在患病後，都希望通過飲食進行治療，畢竟飲食方法對人體沒有任何的副作用，但是飲食方法隻能夠起到輔助的治療效果，而正确的飲食可以加快患者的康複速度。那麼，頸椎病的飲食方法有哪些？頸椎病的飲食方法有哪些1、老年人在飲食調理中，要注意維護... 2022-10-22
健康仙人掌的作用與功效
仙人掌的作用與功效?仙人掌味苦，性寒，主入心、肺、胃經，具有清熱解毒，消腫止痛，行氣活血的功效，可治療咽喉腫痛、跌撲傷痛、腹痛、胸脅痛等，現在小編就來說說關于仙人掌的作用與功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!仙人掌的作用與功效仙... 2022-07-07
健康醋泡海帶的功效與作用
醋泡海帶的功效與作用?醋泡海帶具有解郁理氣，消瘿的功效對于單純性甲狀腺腫所緻的肝郁氣滞，心情不暢，脅痛腹脹，經前乳房脹痛，小腹脹痛等症有輔助治療的作用，我來為大家科普一下關于醋泡海帶的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!醋泡... 2022-06-02
健康牙裂牙疼怎麼辦
聽說過牙疼、齲壞、牙歪、缺牙等等各種牙齒疾病，「塞牙」這種牙齒疾病你是不是經曆過但是沒聽說過呢？沒錯！塞牙也是一種病。對于容易塞牙的人來說，隻要吃東西就是一種折磨。尤其是吃葉菜、肉類的時候，咬一口嚼一下，菜葉子或肉絲可能就卡在牙縫不走了。這... 2022-11-06
健康減肥期間早餐吃什麼
減肥期間早餐吃什麼?早餐可以喝一杯奶，完了加一些這種的全麥或者是燕麥的這種的主食，就是面包或者是麥片，那個饅頭等等都可以不宜過大，那麼易于消化，含粗纖維的食品是利于減肥的，所以大家早餐的時候，不宜吃的過多過飽的，對于減肥來說應該是非常有效的... 2022-07-23
健康臘八豆腌制方法
臘八豆腌制方法?黃豆提前泡得完全漲發黃豆在電飯鍋裡煮熟，現在小編就來說說關于臘八豆腌制方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!臘八豆腌制方法黃豆提前泡得完全漲發。黃豆在電飯鍋裡煮熟。黃豆涼涼之後，放在一個密封的盒裡或是灌裡進行頭一次... 2022-06-11
健康夏天健康小知識
夏天健康小知識?要養成午休的好習慣夏天比較炎熱，晚上睡覺容易導緻失眠，再上夜短晝長，人體的新陳代謝比較旺盛，中午必須養成午休的好習慣，條件如果允許最好能保持一個鐘左右的午睡時間，這樣能讓機體得到有效的放松與休息，保證下午的精神狀态，現在小編... 2022-06-07
健康養生營養健康知識
養生營養健康知識?按時休息生活節奏的加快，讓很多人都處于忙碌的狀态日常生活中，有很多人都是感覺到累了才去休息其實，從健康養生知識的角度去講的話，這時休息已經為時過晚了因為，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時候休息需要較長的時間才能消除... 2022-06-18
健康中藥一般什麼時候喝最好
中藥一般什麼時候喝最好?服用中藥的時間一般在早飯前及晚飯後為益，一天兩次服藥，我來為大家講解一下關于中藥一般什麼時候喝最好?跟着小編一起來看一看吧!中藥一般什麼時候喝最好服用中藥的時間一般在早飯前及晚飯後為益，一天兩次服藥補類藥物建議飯前服... 2022-06-27
健康經常熬夜的危害有三點
這年頭，要是誰不熬個夜，那才是奇怪的吧......要是“日出而做，日落而息”的古人看見現代人是這樣的生活作息，估計也會驚歎道“真是妙啊~”。其實大家知道熬夜對身體健康是百害無一利的，但是為了繁忙的工作，還有各路的交際，很多人不得不被迫熬夜，... 2022-10-25
健康拔火罐真的能祛濕祛寒嗎
拔火罐真的能祛濕祛寒嗎?濕氣是經陽光照射後形成的水蒸氣長期侵蝕我們的身體而形成，即我們說的濕邪拔火罐是能夠祛除濕邪的手段之一，我們可以通過觀察火罐中的水汽以及罐液上的水泡判斷病人濕邪是否較重，但要從根本上祛除濕氣，還要調理脾胃的功能，下面我... 2022-10-13
健康超實用的減脂餐食譜
俗話說，四月不減肥，五月徒傷悲。春天悄然來臨，減肥大計也要提上日程了。減肥，很多小夥伴都知道飲食很重要，需要控制飲食，要吃減脂餐。那麼，減脂餐應該怎麼吃呢？減脂餐的五大誤區有哪些？1.不吃主食減脂期間最大的誤區就是減肥不能吃主食，很多人就用... 2022-12-05
健康肛門内長肉疙瘩是怎麼回事
肛門内長肉疙瘩是怎麼回事?紅網時刻新聞4月20日訊（通訊員舒麗）小羅（化名）是一名公司程序員，前幾天排便時，他突然摸到肛門處有一個軟軟的肉疙瘩，大概花生米大小聽說十人九痔，他覺得自己可能也被“痔瘡”盯上了，但是又不敢擅自用藥，不知該怎麼辦，... 2022-10-26
健康來月經艾灸有啥好處和壞處
來月經艾灸有啥好處和壞處?經期艾灸的好處：如果在經期艾灸，可以适當的增強局部的血液循環與淋巴循環，有效地緩解痛經，對于痛經的患者，有一定的緩解同時還可以使局部皮膚組織代謝能力加強，有效的促進炎症的消散，吸收，還可以引起大腦皮質物質的擴散，降... 2022-06-07
健康耳鳴耳朵嗡嗡響是什麼原因引起
你有過耳朵嗡嗡作響，心煩意亂，難以入睡的經曆嗎？是否也被耳鳴困擾過？很多人會問，耳鳴是什麼病？咋治療？其實，耳鳴是一種臨床症狀，導緻突然耳鳴的病因有很多，輕則可能是中耳炎、耳硬化症、聲損傷（噪音和爆振音損傷等）等耳病引發，重則可能是鼻咽癌、... 2022-11-23
健康養兒防老有問題
病床前的老先生一遍遍呼喚着：「老伴，你醒醒啊！醒來我們就一起環遊世界，你不是一直想去嗎？」老伴張着茫然無神的眼睛，沒有知覺，沒有反應。老先生深深歎了口氣。老夫妻倆結婚四十年。初識時，老伴原有出國旅遊的計劃，為愛他而留了下來。他為了彌補心中那... 2023-02-13
健康減肥期間嘴饞可以吃什麼小零食
本期導讀：減肥想吃零食怎麼辦？10種低熱量零食推薦，低卡點心嘴饞也能大吃昏昏欲睡的下午茶時間，嘴巴總是想吃點什麼，趕走瞌睡蟲。但是，零食可是減肥的大忌啊～～減肥時候，難免有肚子餓得受不了的時候，如果一直忍耐，可能會累積壓力，一旦憋到受不了了... 2022-11-14
健康奶香豆沙包的營養價值和功效
奶香豆沙包的營養價值和功效?功效和作用：利尿消腫，奶香豆沙包富含皂角甙，可以刺激腸道，有利尿，解酒解毒的功效，可以治療心髒病和腎病、水腫，下面我們就來聊聊關于奶香豆沙包的營養價值和功效?接下來我們就一起去了解一下吧!奶香豆沙包的營養價值和功... 2022-07-31
健康枸杞子泡水喝和吃有什麼功效
2014-08-0513:55:07枸杞子泡水喝有哪些功效枸杞是很好的一種養生食材，枸杞是名貴的藥材和滋補品，有明目養顔等明顯功效。枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分，還有很好的藥用價值，對于緩解降血壓，降血糖，血脂有很大好處，是天然的營... 2022-10-22
健康如何改掉粗心大意
為了改掉粗心大意的毛病，同學們要做到這兩點，分别是養成認真審題的習慣、養成自查準确率的習慣。養成認真審題的習慣認真審題是解決粗心大意問題的有效方法，很多同學都是因為審題不清導緻結果出錯，所以，同學們要從源頭抓起，隻要把題意理解透徹了，就能選... 2022-11-18
健康适合老年人吃的十大營養食物
不管是男人還是女人，随着年齡慢慢的增長，身體的各項功能都會逐漸地衰退，特别是中老年人，隻要過了45歲，就會明顯感覺身體的各種營養成分的欠缺，一點點的發生變化，不要不當回事，時間長了，身體就垮了。很多注意養生的，他們可能會給自己吃一些藥物來補... 2022-11-14
健康減肥體重不減反增會持續多長時間
生活中很少有人一次減肥就成功，大多數人都是不斷重複減肥、反彈、減肥、反彈這樣一個過程，甚至有些人在減肥期間出現體重不降反升的症狀，這和不科學的飲食方式，不安全的運動方式有關，需及時作出調整。減肥時體重不降反增是什麼原因？1、體質變化很多人首... 2022-12-28
健康 32寸飛利浦液晶電視故障維修
32寸飛利浦液晶電視故障維修?客戶送修一台39寸飛利浦液晶電視，接上電源指示燈不亮拆開電視外殼，首先測次級12V輸出已短路，12Ⅴ輸出由3個二極管并聯到一起，仔細檢查發現其中一個二極管已損壞擊穿，然後換上已損壞的二極管，測量電源初級部分電路... 2022-10-11
健康白子菜的功效與作用
白子菜的功效與作用?潤腸通便潤腸通便是白子菜的重要功效之一，它不得含有一些植物果膠，還含有豐富的膳食纖維，這些物質都能促進腸胃蠕動，另外白子菜還性質微寒，它能緩解腸燥，能加快人體腸道中大便的生成與排出，經常食用可以預防緩解人類的腸燥與便秘能... 2022-06-03
健康愛哭怎麼辦怎樣克制
愛哭怎麼辦怎樣克制?了解自己因什麼事情而哭泣要治療自己愛哭泣的毛病，首先要明确一下自己因什麼事情而哭泣大事情還是小事情，怎樣類型的事情，是容易傷自己自尊心的事情還是自己做不到的事情，這些自己都要清楚，這樣在做事情的時候如果完成不了，那麼對自... 2022-07-07

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