現在部分人在冬季的時候皮膚會有輕微的瘙癢，很多人都認為是沒洗澡的緣故，其實不然有很多的原因會導緻皮膚瘙癢。哪些因素會導緻皮膚瘙癢呢？

　　冬季瘙癢種類1.皮膚有螞蟻爬的感覺

　　醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。

　　支招：适當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。

　　冬季瘙癢種類2.輕微發癢

　　可能是皮膚過于幹燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。

　　支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更幹，因此應避免使用過多的清潔産品。

　　冬季瘙癢種類3.刺痛瘙癢感

　　1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發于脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

　　支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

　　冬季瘙癢種類4.曬後發癢，有時還會長紅斑或水疱

　　研究顯示，在陽光下曬15分鐘就會引發日光疹。

　　支招：平時可将自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。

　　冬季瘙癢種類5.持續性微癢

　　這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。

　　支招：多曬太陽有助于提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。

　　冬季瘙癢種類6.瘙癢感伴皮膚發紅

　　常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。

　　支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。

　　如何止癢有妙招

　　1.在家中用濃肥皂塗抹可迅速止癢，或者用香皂蘸水在紅腫處塗抹。

　　2.用鹽水塗抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可有效止癢。

　　3.可用蘆荟汁止癢。被蚊子叮咬後紅腫奇癢時，可切一小片蘆荟葉，洗淨掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。

　　4.将阿司匹林藥丸磨碎和水塗抹在傷口上，也有消炎消腫功效。

　　5.隻要肯改口吃堿性蔬菜等食物，體質及血液是微堿性的，不但蚊子不愛叮，就算被叮後，也不會太癢！如果叮到，可用自己微堿性之口水，塗抹叮咬處，亦可止癢！

　　6.把一顆蒜瓣掰開，用斷面塗抹叮咬處，一會就好，而且止癢。

　　7.對蚊子過敏的寶寶，在被咬之後及時給他塗外用藥如無極膏、尤卓爾，其有消炎、止癢、鎮痛的作用，效果較好，且對小寶寶的副作用很小。

　　但是，盡管它副作用小，也畢竟是藥，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或風油精。以免寶寶産生抗藥性。

　　總結：看完文章相信都知道哪些原因會導緻皮膚瘙癢了吧，文中不僅介紹了瘙癢的種類還介紹了解決的方法，這些方法都記住了嗎？可能會派上用場哦！

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