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燕窩的作用與功效有哪些

美食更新时间:2025-09-05 01:29:21

　　燕窩這種東西營養價值是比較高的，這就是很多人想要吃燕窩的原因，因為燕窩對于我們補肺以及補腎等有幫助的，而且燕窩可以促進人體組織的發育，特别是受傷的朋友們。燕窩這種食品，我們在生活中适當的食用一些是很好的，但是我們要在經濟條件允許下去利用燕窩，不要過度使用燕窩。

　　燕窩的功效與作用

　　1.燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，并且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導緻津液脫失的病症有良好效果。

　　2.燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

　　3.燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後複原，可以養陰，潤燥、養顔、延緩衰老。

　　4.燕窩性質平和，功效滲透慢，需堅持服用方有神奇效果。

　　燕窩的營養價值

　　1.燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

　　2.燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

　　3.燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子。

　　對于這篇文章介紹燕窩的作用與功效，相信你們應該都知道在平時吃燕窩有助于我們促進細胞分類以及激素的分泌吧。在生活中，我們想要補充蛋白質以及氨基酸，我們可以通過食用燕窩來補充，也可以用于治療咳嗽多痰的症狀。

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