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牛蒡排毒茶的做法有哪些

美食更新时间:2025-08-16 20:56:38

　　牛蒡排毒是很多人都知道，多數人對牛蒡是當成食物，而有些人則是當作藥材，其實牛蒡有多種功效益處，藥用與食用都是可以的，牛蒡排毒茶則是年輕的極喜歡的類型，當然此款茶裡并不隻有牛蒡，其中還包括了其它的藥材，多種藥材同時搭配食用其排毒的功效會更好，患者可掌握做後自己炮制，那麼牛蒡排毒茶的做法有哪些？

　　材料：牛蒡适量、枸杞适量、車前子适量。

　　做法：将藥材清洗幹淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

　　功效：車前子能吸出人體内的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體内尿酸，排出肝髒及腎髒的毒素。

　　除了這款排毒茶外，還有很多能排毒的茶，例如：

　　1、綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顔去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　2、銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先将金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，适用于臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　3、百合桃花茶

　　材料：桃花幹品3克，百合10克。

　　做法：将桃花桃花置于鍋中，用适量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　功效：清心潤肺，去内熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滞引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　牛蒡排毒茶的做法有哪些呢？患者可以單獨使用牛蒡排毒，也可以與多款中藥一起炮制泡茶喝，經常飲用牛蒡排毒茶也會覺得煩燥，也想在口感上有變化，因而患者可選擇其它的排毒茶，其類型較多，材料卻也是極容易找到的，患者在排毒時要控制好飲食，對平時的休息時間也要安排好，避免熬夜降低身體排毒。

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