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經常拔罐可以減肥嗎

健康更新时间:2025-08-22 14:47:07

　　喜歡拔罐的人不是一個兩個，而是成群成片的，拔罐對于疾病的治療效果突出，在中醫中，這種拔罐也是比較出名的治療方法，在古代的時候都已經開始拔罐了，拔罐也是為了更好的放松自己，不過現在拔罐的方式已經開始流傳在很多地方了，很多地方的改善都是可以用拔罐來解決的，那麼拔罐能不能減肥呢？

　　減肥作用：内壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整内分泌，加速血液及淋巴液循環，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，産熱及脂肪消耗增加，即可減去體表脂肪，又可減去體内深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

　　促進全身血液循環：通過排氣造成罐内負壓，罐緣得以緊緊附着于皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和内分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。：

　　排除體内毒素：罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體内毒素、廢物得以加速排出。

　　溫熱作用：當人體受風、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷後，即可擾亂髒腑的正常生理功能，産生瘀血、氣滞、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些緻病因子通過人體經絡走竄于全身，并充斥于經絡上的穴位，打亂了氣血的運行，緻使氣血凝滞。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經活絡，它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

　　拔罐減肥的效果不是最好的，想要得到最好的減肥效果，那麼大家最好是選擇有效的方法，在減肥的時候飲食方面一定要有所節制，還要在減肥的時候多做一些減肥的運動，這樣的減肥效果也是最好的，平時減肥最好是多給自己吃蔬菜水果，這些清淡的食物不會有脂肪含量，也不會引起肥胖。

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