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治療高血壓的飲食注意事項

健康更新时间:2025-08-29 00:20:35

　　高血壓腎病要科學飲食包括：

　　1、改變飲食習慣：應在醫生的指導下對自己的飲食進行分析，改變不良的飲食習慣，限制某些食物，這樣才能符合營養要求，提高生活質量。

　　2、控制熱量供應：合适的熱量應該根據病情決定，一般以維持理想體重為标準。由于這類患者往往有脂質代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。

　　3、低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者應控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對調節體内代謝有益，必要時可服用維生素補充劑。

　　4、适量飲茶：茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。可清熱解毒、消炎殺菌、軟化血管。

　　5、蛋白質是人體必需的營養素，但如果蛋白質攝入過高，就會增加腎髒負擔，加重腎髒損害;如果攝入不足，就會影響人體的營養供給。因此，患者應根據腎功能狀況決定蛋白質攝入量：無明顯腎功能損害時，蛋白質攝入量控制在每日50g左右;如果出現血肌酐、尿素氮等明顯異常，蛋白質的攝入量應減少為每日20～40g。

　　6、高血壓腎病患者限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。适當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體内的鈉水潴留。

　　治療高血壓的飲食注意：上述對于高血壓治療的需要注意的飲食方面的内容進行了簡單的介紹，這些飲食注意事項操作起來都不是很難，最重要的是高血壓患者要自覺的遵守，這樣才能有效的對高血壓進行治療。

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