人們面對癌症總是擔心受怕，而且現在很多人都說吃什麼什麼可以很好的防癌抗癌，但是這些說法真的可靠嗎？正确嗎？其實，很多人在面對癌症都還存在着很多的誤區。今天作文庫知識百科的小編就來告訴你癌症的10大誤區，讓你正确認識癌症，一起來看看吧。

　　1. 燒烤可緻癌

　　如果你經常很擔心吃燒烤會導緻癌症，而放棄吃燒烤。那麼你就錯了。因為其實大可不必。盡管在對老鼠的實驗中發現，烤焦的肉含有導緻基因突變的物質，但要對人體産生緻癌影響仍需要巨大份量的烤肉，普通人無法吃下這麼多肉。

　　美國癌症研究所建議，為降低緻癌風險，不要把肉烤焦，即使烤焦了，不吃焦的部份即可。因此大可不必擔心燒烤緻癌。

　　2. 止汗除臭劑可緻癌

　　人們普遍認為，止汗除臭劑會引起腋下毛孔堵塞，汗液無法排出，再加上産品本身的鋁化合物，多用可能導緻乳腺癌，但2002年美國癌症研究中心的一項研究發現，除臭劑和癌症沒有關聯。

　　在選擇除臭劑時應了解其中的成分，不要購買含太多化學成分的産品。

　　3. 染發可緻癌

　　在生活中，有很多人都為了漂亮而去将自己的頭發染成各種各樣的顔色，但是有人經常說染發緻癌，其實這說法并不可信。《美國醫學會雜志》去年5月發表的一項研究中指出，染發不會導緻癌症。但染發劑中含有多種化學成分，容易被皮膚吸收，引起過敏反應，因此不能多用。

　　4. 多喝紅酒可防癌

　　紅酒中的白藜蘆醇具有抗氧化作用，可防癌，但需要大量攝入才能發揮作用。而大量攝入酒精本身就可能引起癌症，因此要三思而行。英國癌症研究中心、美國癌症協會和《美國醫學會雜志》刊登的幾項研究均建議，飲酒應适量。

　　5. 少吃酸性食品

　　一種廣為流傳的理論是：癌細胞适合在酸性環境中生存，隻要不吃酸性食物，就沒有了酸性環境，癌細胞就無法生長。

　　但美國癌症研究所)的一項研究發現，飲食無法改變整個人體的pH值，即使能改變，也無法影響到癌細胞的生存。

　　6.手機可緻癌

　　随着科技的發展，越來越多的人使用手機，而有人卻說經常使用手機會緻癌。其實手機并不會導緻腦癌。丹麥癌症協會的醫生們在1982 至 1995 年對42萬名丹麥手機用戶進行了跟蹤，發現手機與腦癌沒有關聯。其它幾項幾項後續研究也沒有發現兩者之間有關聯的任何證據。

　　7. 塑料瓶裝水緻癌

　　有人擔心在溫度較高時，例如悶熱的車中，塑料瓶中的化學成分會進入水中。但英國癌症研究所表示，沒有證據證實這一說法。

　　盡管當塑料燃燒時會釋放有害的化學成分，但目前還不清楚這些化學成分是否存在于瓶裝水所用的塑料中。

　　8. 每天吃藍莓可治癌

　　藍莓多吃當然有益，但不要抱太高的期望。英國癌症研究所的一項調查發現，藍莓、綠茶、大蒜等“超級食物”的确對健康有好處，但它們對癌症起不到治療作用。

　　9. 避開糖分

　　糖分的一大害處是使體重上升，而肥胖的人患癌機率更高。但糖本身不會直接導緻癌症。美國威斯康辛州癌症中心的霍倫醫生認為不應該完全避免糖分。事實上，人體需要糖分來供給熱量。

　　10. 吃維他命幫助防癌

　　單純服用維他命并不能預防癌症。研究發現多種維他命對心血管疾病或癌症沒有幫助。《2013内科醫學雜志年鑒》中說，多種維他命即使對人體有益，效果也微乎其微。

　　事實上，人體所需的大多數維他命均可在日常飲食中獲得。專家建議不要長期服用維他命，以免對肝腎造成傷害。

　　癌症吃什麼

　　玉米

　　其營養價值超過面粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血症、高血壓等病。

　　紅薯

　　紅薯含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。

　　南瓜

　　含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-p等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血症，是預防癌症的好食品。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道引發癌症都有哪些原因了嗎？小編介紹的癌症的10大誤區你都了解了嗎？大家千萬不要以為癌症是多麼的可怕，隻要大家正确看待，有良好的生活習慣方式以及健康的飲食，就一定可以遠離癌症！

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