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寶寶腸胃不好怎麼辦

母嬰 更新时间:2025-08-14 14:15:00

  寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。寶寶腸胃不好有哪些表現?寶寶腸胃不好怎麼辦?

  表現:

  嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉、便秘。

  食補驗方:

  脫脂奶——将牛奶煮沸,冷卻後去除表面漂浮的脂肪膜,反複幾次後即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐,但不太适合嬰幼兒。

  蘋果泥湯——将熟透的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。

  淡茶水——少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對急性腸胃炎有很好療效 。

  胡蘿蔔汁——新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎,加少量水煮10—15分鐘,過濾後再加水和少量白糖,煮沸後倒入容器中,隔水煮10分鐘即可飲用。

  山楂、大米、紅糖汁——将山楂在沙鍋内煎成濃汁,然後放入大米、紅糖煮粥,上下午給寶寶食用。切忌空腹食用。

  Tips

  正常情況下,我們腸道内的需氧菌和厭氧菌的比例是1∶1000。如果孩子得了腹瀉,需氧菌和厭氧菌的比例就變成了1∶1,也就是說,厭氧菌比健康孩子少了1000 倍!所以,孩子腹瀉時,要及時給他補充益生菌,比如金雙歧、麗珠腸樂、媽咪愛等。

  以往孩子腹瀉時,家長往往讓孩子暫時停止進食。消化科醫生現在卻鼓勵腹瀉的孩子繼續飲食,甚至要比平時多吃一頓。因為腹瀉時營養物質已經丢失了,再不進食,營養更得不到補充。醫生建議,隻要是孩子原來吃過的食物,腹瀉時還可以繼續吃;原來沒吃過的東西,暫時先不要給孩子吃。

  多吃蔬菜等粗纖維食品,1 歲以上的孩子每天喝些蜂蜜水,對緩解便秘有幫助。

  特别提示:

  此時需要禁食的食品清單——

  刺激性和生冷食物,更易傷害寶寶腸胃。

  油膩食物會導緻寶寶嘔吐。

  導緻脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。

  不易消化的食物。

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