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寶寶腸胃不太好怎麼辦呢

母嬰 更新时间:2025-08-18 16:12:47

  腸胃問題,會影響寶寶的消化功能,時間長了就會耽誤寶寶的正常發育。調理好腸胃,可以從飲食上着手。比如花生米有很不錯的養胃作用,咀嚼功能完善的寶寶,可以在空腹的時候吃幾粒生花生,喂食的時候要注意将花生弄小一點,吃的時候不要逗笑,以免被嗆着了。還有小米粥的米油有止反胃、嘔吐的作用,可以每天給寶寶喝一點,對腸胃很有好處的。寶寶吃飯不要吃的太撐,以免積食。

  1.多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用,此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效; 每天給寶寶熬制小米粥,喝小米油,對腸胃很有好處。

  2.吃飯盡量七分飽,避免過多。寶寶吃飯要有節制,不能由着寶寶吃個沒完,以防吃撐了有損腸胃。吃個七分飽就可以,寶寶餓了可以添一些餅幹、奶粉之類的。

  3.不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的,以不燙嘴為宜,特别是冬天,飯菜粥類涼的特别快,要趁熱給寶寶吃,否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。

  寶寶腸胃不好一定要杜絕不好的飲食習慣。比如暴飲暴食,飽一餐餓一餐,正餐不吃愛吃零食等,這樣的習慣會導緻寶寶的腸胃功能減弱,身體缺乏多種營養等情況。大人要幫助寶寶建立一個正确的飲食習慣,一日三餐,定時定量。

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