有好多的朋友會有口臭的情況,一般主要是由于平時不注意自己的飲食,出現了積食情況後導緻腸胃不好的情況,這樣的情況也是一種比較嚴重的現象,所以一定要注意,一般主要是在平時的飲食當中進行調理,有好多食療的方法特别管用,那麼,腸胃不好口臭吃什麼好?下面我們來了解一下。
1、參芪猴頭炖雞
用料:猴頭菌100克,母雞1隻(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各适量。
制法:将猴頭菌洗淨去蒂,發脹後将菌内殘水擠壓幹淨,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入炖盅内,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢炖,直至肉熟爛為止,調味即成。
功用:補氣健脾養胃。
食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五髒的功能。适用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五髒。
黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進造血,抗潰瘍、抗炎等。
黨參補中益氣,益血生津。
大棗能健胃補血,滋養強壯。
2、砂仁黃芪豬肚
用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。
制法:豬肚洗淨,将砂仁、黃芪裝入豬肚内,加水炖熟,調味食用。
功用:益氣健脾,消食開胃。适用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用于胃呆食滞。臨床服用砂仁适量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
通過上述的介紹,我們知道了腸胃不好口臭吃什麼好,這也是在平時的時候一種食療養胃的方法,通過調理讓自己的腸胃得到休整,而且在平時的時候也需要長期的飲食護理,不但要做到多吃容易消化的食物,而且還要有規律的飲食習慣。
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