腳氣，又叫足癬，是真菌感染引起。很多人都會有腳臭的問題，因為腳臭想要簡簡單去買雙鞋子都是很困難的事情，嚴重影響了工作與生活。到底腳臭是怎麼回事？有什麼方法可以緩解腳臭問題呢？下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！

　　引起腳臭的五大原因

　　原因一：衛生問題

　　部分腳臭是因為個人衛生問題引起的，如果不注意足部的清潔，及時修理指甲，腳部的汗液和溫度會形成一些表皮屑，形成部分皮膚上面厭氧菌滋生、繁殖和腐敗，再加上我們腳部的汗漬，就會出現惡臭。

　　原因二：穿鞋問題

　　經常穿些通氣性差的鞋、襪引起的，比如膠鞋、尼龍襪等，都會引起腳臭。

　　原因三：足部疾病

　　足部的某些疾病也可能引起腳臭，如足部趾間的足癬等皮膚病，都很容易導緻腳臭。

　　原因四：損傷

　　皮膚受到損傷後，皮膚的防禦功能會受到影響，使緻病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。

　　原因五：足部出汗

　　足部多汗，同時汗液蒸發不暢，緻使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水疱、糜爛或角化過度，很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

　　學會七招去腳臭

　　1 、茶水泡腳

　　煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水裡加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。不過也有使用禁忌，就是腳部有潰瘍的話就别試了，否則容易感染。

　　2、 白醋泡腳15分鐘

　　白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5—10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

　　3 、槐米薏仁茶祛濕止汗除腳臭

　　身體濕氣重，手腳心也容易出汗，這時早晚泡一杯槐米薏仁茶來喝，用槐米、赤小豆、薏仁、芡實、馬齒苋、淡竹葉、綠茶等制成，祛濕健脾的同時，對止汗除腳臭也有好處。

　　4、韭菜洗腳除臭

　　取一把新鮮的韭菜，洗淨切碎，倒在腳盆裡，再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然後雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數周後見效。

　　5、爽身粉撒腳除臭

　　每晚洗好腳後，将事先準備好的爽身粉（痱子粉），撒在腳上，特别是腳趾縫裡。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。

　　小貼士：洗完腳後，腳一定要洗幹淨，特别是腳趾縫裡一定要用洗腳布擦幹。

　　6、食鹽洗襪除臭

　　腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗後也易發臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽（具體時襪子的多少而定）和襪子一起浸泡15分鐘左右，然後用洗衣液洗淨即可。

　　7、檸檬汁噴鞋窩除臭

　　買幾個新鮮檸檬，回家切開後，擠汁與水稀釋後，倒入噴霧瓶，出門前10分鐘，将稀釋的檸檬汁往鞋窩裡噴數下，可有效除臭。

　　注意事項：腳臭患者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。

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