通常我們都不會在意指甲的一些異常變化，女性還會關注一點，可能會發現有些指甲通常裡面會有白色的小白斑出現，但是如果沒有一些臨床的症狀發生，一般我們也不會在意這些小細節，更不會引起足夠的重視。男性朋友就更不會去關注這些細節了，指甲的小白斑通常可能是由于身體的隐藏疾病或者營養缺乏引起的，所以平時要引起注意了。
是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。指甲上白點太多為神經衰弱的征照，黃色細點則是消化系統的疾病，手指甲上起小細粒則是藥物中毒或是體内有寄生蟲，建議及時就診。
營養不良：體内缺乏某種微量元素，會使手指甲的生長異常，因而出現點狀或是線狀的白斑，是因為缺鋅，可平時注意吃含鋅高的食物。動物性食物中的鋅吸收率較高，是人體中鋅的主要來源。健康圈比例不正常多為體質較差之兆，建議補充營養。
手指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣矽等微量元素，并有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便秘。可以到醫院進行微量元素檢查，适量補充微量元素慢性疾病：最常被提到的是慢性肝病起的低白蛋白血症手指甲。應及時就診，平時注意調養。
在飲食上面可以使用一些補鋅食物：牡蛎、豬肝、魚類、高鋅雞蛋、闆栗、核桃、紅棗、黃鳝、海參、酵母鋅等。另外，曬太陽可以有效地幫助鈣吸收，最好每天戶外活動兩小時，既可以增強體質，又可以起到預防佝偻病的作用。當然，也可以服用一些營養補充藥物，不過要注意适量，不要過度，總的來說，手指甲上出現白點，還是要注意一下的。因為手指甲上的白點，是身體給我們的健康信号，若一味忽視，可能造成嚴重的後果。
所以引起手指甲出現白斑的因素還是有很多的，建議朋友們注意觀察這些輕微的變化表現，一但出現身體上的不良症狀一定要及時的去醫院治療，通常指甲白斑不會是嚴重的疾病，咨詢相關醫生了解具體的導緻的原因可以幫助消除疑慮，如果有身體的其他疾病也能有效的進行治療。
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