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天天使用艾葉泡腳好嗎

健康更新时间:2025-12-31 02:18:07

　　在忙碌了一天的工作之後，回到家中，很多人都會選擇用熱水來泡泡腳，環境一天的疲勞。可是，每個人喜歡泡腳的方式不同，用人喜歡用醋泡腳，而有人則喜歡用艾葉泡腳。那究竟用艾葉泡腳有什麼好處嗎？到底用艾葉天天泡腳好嗎？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

　　用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等頭面部反複發作的與虛火、寒火有關的疾病。

　　隻要是發生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳捅裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不适都會明顯好轉或消失了。

　　但艾葉泡腳，也不能經常泡，因為艾葉泡腳能将虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。

　　對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

　　但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。

　　到底用艾葉天天泡腳好嗎？相信讀完上文，你也已經知道問題的答案了吧！用艾葉泡腳可以治療很多的疾病，，尤其是對于體寒之人，用艾葉泡腳真的是非常的好。艾葉泡腳雖然很好，但是不宜經常泡，經常泡反而會适得其反，對身體造成一定傷害，所以，一定要适量哦！

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